Một số loại thực phẩm như trà xanh, rau xanh lá, lựu… có thể giúp làn da trắng mịn hơn. Thực phẩm cũng có thể đem lại vẻ đẹp trắng mịn cho làn da từ

Trong thiên nhiên tồn tại nhiều loại tinh dầu giúp ích cho những người mắc bệnh về đường hô hấp cả mạn tính lẫn cấp tính.

Thực phẩm dù sống hay chín cần được cho vào túi, hộp kín trước khi để vào tủ lạnh; không nên để cá quá 7 ngày; lựa chọn hộp đựng thực phẩm chất lượng... là những mẹo giúp bạn giữ thức ăn tươi ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng.

Thực phẩm dù sống hay chín cần được cho vào túi, hộp kín trước khi để vào tủ lạnh; không nên để cá quá 7 ngày; lựa chọn hộp đựng thực phẩm chất

Thực phẩm dù sống hay chín cần được cho vào túi, hộp kín trước khi để vào tủ lạnh; không nên để cá quá 7 ngày; lựa chọn hộp đựng thực phẩm chất lượng... là những mẹo giúp bạn giữ thức ăn tươi ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng.

Giò lụa vốn là món ăn cổ truyền dân dã trong mỗi dịp Tết. Ngày nay nhiều nhà chọn cách làm giò lụa tại nhà thay vì mua tuy nhiên muốn món giò lụa ngon, không bị thiu, để được lâu bạn nên tham khảo những mẹo nhỏ sau.

Bạn có thể làm một món ăn ngon, độc đáo chỉ với một vài mẹo vặt nho nhỏ mà không phải ai cũng biết. 1. Với nước mắm, nên nêm vào món ăn khi đã chín rồi bắc ra ngay vì đun lâu quá sẽ mất hết chất bổ có trong nước mắm. Đặc biệt là khi nấu canh chua, làm như thế mới giữ được chất đạm vitamin A, D và B12 có trong nước mắm. 2.Thường thường, khi nấu ăn, bạn có thói quen ướp hạt tiêu

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp các bà nội trợ làm việc nhà dễ dàng hơn.

Những món ăn giàu chất xơ, protein với cách chế biến giản đơn giúp cơ thể nạp nguồn năng lượng tươi mới.

Món ăn từ các loại nấm giúp chị em chống được lão hóa, tăng tuần hoàn máu, từ đó khiến da dẻ mịn màng, săn chắc.

Mặc dù nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng ăn đêm sẽ gây tăng cân, nhưng cũng có nghiên cứu chứng minh rằng ăn vặt thông minh sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn, theo DailyBurn.

Cháo là món ăn truyền thống của người Việt Nam, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể bạn. Nếu cháo với chuối tiêu, mật ong hay khoai tây…và ăn với một liều lượng hợp lý trong một thời gian nhất định có thể góp phần chữa trị chứng táo bón rất hiệu quả.

Sữa chua vừa cung cấp dinh dưỡng vừa cung cấp các vi khuẩn lactic tốt cho hệ tiêu hoá của bé. Dâu tây giàu vitamin C và A, giúp bé mau bình phục. Mẹ hãy chuẩn bị sẵn cho bé thưởng thức nhé.

Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn tru.

Lựa chọn những thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ răng hiệu quả.

Bạn thường vất vả để cố nhớ một điều gì đó? Hãy xem lại chế độ ăn uống vì có một số thực phẩm có thể giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng của não.

Mùa đông về cũng là lúc các chị em bắt đầu làm bánh nhiều hơn; bạn hãy cùng tham khảo một vài bí quyết dưới đây để có món bánh quy ngon như ý nhé! 6 bí quyết giúp bạn làm bánh quy thơm ngon

Có vô vàn loại sinh tố được phục vụ tại các nhà hàng, quán giải khát, thứ nước từ các loại trái cây xay nhuyễn mát lạnh được ưa chuộng ở khắp mọi nơi. 6 loại sinh tố giúp bạn luôn tràn trề năng lượng

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau đây cũng là một cách.

Thời tiết trở lạnh là lúc dễ mắc bệnh nhất, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng trang phục, lựa chọn