Có một số loại thực phẩm ngoài công dụng tăng cường chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe thì còn một tác dụng khác là phòng chống bệnh dị ứng. Bạn nên Lưu ý ăn tăng cường thêm các loại thức ăn dưới đây.

Thay vì luộc, xào súp lơ xanh thì bạn nên hấp để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất, còn nướng thịt nên để lửa nhỏ cho thịt chín từ từ.

Muốn các món ăn ngon và đầy đủ dưỡng chất chúng ta nên kết hợp chúng một cách phù hợp để đạt hiệu quả dinh dưỡng theo ý muốn. Để đạt được điều đó cần Lưu ý những điều sau nhé!

Sữa đậu xanh lá dứa, trà bí đao, nước nha đam, sữa bí ngô..vv..là những loại thức uống cực hot mùa hè này! - Emdep.vn

Khen có, chê có các bạn ạ!26

Đôi khi chúng ta phải đành lòng vứt bỏ những món ăn còn thừa một cách đầy tiếc nuối. Điều này có thể do việc bảo quản thực phẩm chưa thực sự đúng cách. Sau đây là một số mẹo giúp bạn giữ thực phẩm tươi lâu hơn.

1. Nấm hương Khi mua bạn nên chọn loại nấm hương ngon, tốt, chọn những cây nấm "cúc áo", tức là nấm hương vừa nhỏ, chân nhỏ, mình dầy. Nấm có

Chuối tiêu nên cho vào bọc cột chặt lại để gió không lọt vào; cam, quýt cho vào hộp đựng có lót rơm hoặc thóc lép rồi đặt ở chỗ thoáng... Những cách

Chuối tiêu nên cho vào bọc cột chặt lại để gió không lọt vào; cam, quýt cho vào hộp đựng có lót rơm hoặc thóc lép rồi đặt ở chỗ thoáng... Những cách này giúp bảo quản rau quả khá lâu.

Hướng dẫn 5 cách cắm hoa ly để bàn tuyệt đẹp này sẽ giúp bạn tự tin bày hoa ly thật đẹp trong nhà! Hướng dẫn 5 cách cắm hoa ly để bàn tuyệt đẹp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung kali, chất xơ đồng thời giảm bớt muối trong chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Salad được cho là món

Naungon.com - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung kali, chất xơ đồng thời giảm bớt muối trong chế độ ăn uống sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Salad được cho là món ăn tốt nhất cung cấp nhiều kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn có khả năng làm giảm huyết áp cao, giúp hạn chế hấp thụ chất béo vào cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ

Kẹo mút là một món ăn vặt khoái khẩu không chỉ của các bé mà chắc hẳn ngay cả người lớn cũng vậy, bởi vị ngọt lịm cùng màu sắc cực bắt mắt. còn gì tuyệt hơn khi bạn có thể tự tay làm những chiếc kẹo mút thật lạ và độc đáo cho các bé yêu của nhà mình nhỉ? Không quá khó mà còn thật đảm bảo nữa đấy. Nhanh tay cùng vào bếp với Tối Nay Ăn Gì học cách làm hai loại kẹo mút quá ngon cho bé nhé!

Cocktail là một loại thức uống chứa cồn, với vị mát lạnh đem lại sự sảng khoái cho người uống, có thể chỉ là một chút rượu, hay nhiều rượu, pha chế cùng với một số hương liệu như hoa quả, sữa,… Dù có chứa rượu nhưng khi pha chế cùng hoa quả hay sữa vẫn mang một số dưỡng chất nhất định và đảm bảo an toàn khi thưởng thức. Hôm nay, Naungon.com sẽ giới thiệu tới bạn cách làm những loại Cocktail uống là mê cực kỳ hấp dẫn ngay nhé!

Để bữa ăn của bé (2 – 3 tuổi) thêm phong phú đa dạng với nhiều mùi vị mới hấp dẫn, thỉnh thoảng bạn có thể thử cho bé ăn các loại súp đậu nhé.

Thời tiết se lạnh, luôn khiến cho sức khỏe của bạn và những thành viên trong gia đình dễ mắc những cơn cảm cúm bất chợt, thay vì những loại thuốc tây, Naungon.com sẽ chia sẻ tới các bạn một vị thuốc từ thiên nhiên vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng, đó là bốn loại trà ấm nóng rất bổ dưỡng cho cơ thể, quan trọng nhất là có thể phòng và điều trị triệu chứng cảm cúm. Nhanh tay vào bếp học cách pha 4 loại trà thị cảm hiệu quả ngay nhé!

Chỉ đi bar hay đến những quán rượu hạng sang bạn mới có cơ hội thưởng thức được những li cocktail hấp dẫn? Với công thức hướng dẫn pha chế dưới đây bạn hoàn toàn có thể tự làm cocktail tại nhà với những loại rượu giản đơn, cùng bắt tay vào làm thử bạn nhé.

Naungon.com – Mùa hè là mùa thu hoạch xoài, các loại xoài như xoài keo, xoài Thái hay xoài vàng hiện đang được bày bán nhiều ngoài chợ. Để chọn được những quả xoài ngon, các bà các mẹ có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây.

Naungon.com - Chọn nấm rơm thì không chọn loại đã nở, nấm hương nên chọn loại cánh nhỏ.