Món sa lát bắp cải không chỉ tươi ngon, giản đơn mà còn cung cấp nhiều vitamin, thích hợp cho bạn gái nào muốn giảm cân, làm đẹp. Nhanh tay nắm bắt công thức và trổ tài nhé!

Bắp cải cực giòn mát với vị ngọt nhẹ và thơm của mật ong, vị chanh tươi mát đầy sảng khoái. Bên cạnh đó, bắp cải tím có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Món salad bò kiểu Thái là sự cộng hưởng giữa vị ngọt mềm của thịt bò, vị cay nồng và thơm lừng của tiêu và ớt và hương thơm quyến rũ của các loại rau mùi.

Sẵn đang mùa bơ, bạn hãy tận dụng những trái bơ chín kết hợp với các loại rau củ khác để làm món salad giảm cân. Không chỉ vậy, bơ còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da.

Salad bò với thịt bò chín tái mềm không quá dai cùng rau trộn trông hấp dẫn. Món này rất dễ làm và ngon, thích hợp cho những ai giảm cân hay ăn nhẹ đều được.

Salad bao giờ cũng là món ăn dễ làm và mát nhất trong mùa hè bởi có nhiều loại rau quả. Chỉ cần chuẩn bị sẵn nguyên liệu và trộn tất cả chúng vào với nhau, bạn đã có thức ăn cho cả ngày. Cùng thực hiện với Cooky nhé!

Salad này khá giản đơn, dễ làm và không tốn nhiều thời gian, chi phí. Chỉ với dưa leo, cà chua, trứng gà, gia vị là bạn có thể thực hiện ngay món ăn. Chia sẻ công thức với Cooky nào.

Salad nấm kim châm là món ăn giản đơn và dễ làm, có hương vị thanh đạm, ngọt tự nhiên, tươi giòn và chua ngọt nên rất dễ ăn. Bên cạnh đó nó còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, cùng học cách làm món ăn này mà Cooky chia sẽ nhé!

Với màu xanh lá chủ đạo của rau củ, món salad được trộn lên rất tinh tế vừa thanh mát, không những cung cấp nhiều chất sơ mà lượng vitamin cũng rất là dồi dào.

Khi đã chán ngấy với những món thịt, cá, bạn có thể đổi vị cho các thành viên trong gia đình với món rau càng cua trộn dầu giấm thanh mát ngon miệng.

Rong nho là nguồn thực phẩm quý cho chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa và giảm cân. Thử làm món salad rong nho này xem nhé!

Súp lơ là loại rau ngọt mát, ngon miệng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy bổ sung rau cho bữa ăn gia đình bằng món salad súp lơ này nhé!

Salad táo giòn là món ăn giản đơn, ngon miệng nhưng không kém phần hấp dẫn. Chỉ với 25 phút thực hiện, bạn đã có ngay món ăn ngon chiêu đãi cả nhà. Táo giòn kết hợp với rau củ không hề ngấy.

Táo vừa giòn, vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da và giảm cân nè. Đây là bí quyết mà Cooky chia sẽ đấy, thử làm xem hiệu quả không nhé!

Salad tổng hợp trộn dầu giấm ăn thanh mát, là cách rất tốt để bạn bổ sung chất xơ cho bữa ăn của mình. Hơn nữa, món ăn có ít năng lượng, thích hợp cho những cô nàng đang cần giảm cân lắm đấy.

Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến giản đơn, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp chống ngấy và đánh tan mệt mỏi ngày hè.

Công thức salad trộn dầu giấm này giản đơn, ngon mà lại không hề ngán. Công thức này chỉ dùng ít dầu mè thôi nhưng vẫn đảm bảo vị ngon hài hòa. Rất phù hợp với những người đang có nhu cầu giảm cân đấy!

Món ăn giản đơn, dễ làm, thích hợp cho những cô nàng giảm cân đây mà. Rau xà lách ăn không ngấy kết hợp với gia vị trộn, dùng ăn liền hay kết hợp với cơm đều được.

Bạn đang muốn giảm cân thì ly sinh tố bưởi cà chua là lựa chọn rất hợp lý. Từ lâu bưởi đã là thực phẩm giảm cân số một với lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt mỡ” hiệu quả, kết hợp với chất xơ trong cà chua giúp hấp thu lượng mỡ thừa trong cơ thể và thải ra ngoài cùng với các độc tố, bởi vậy đây sẽ là món nước detox cực chuẩn cho bạn đấy!