Các chuyên gia tại Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) khuyên chúng ta nên ăn ít nhất 5 bữa rau quả mỗi ngày vì 9 lý do sau đây: 1. Phòng ngừa ung thư Báo cáo của chuyên gia của AICR về vai trò của bữa ăn trong việc phòng ngừa ung thư ước tính rằng giản đơn chỉ cần ăn ít nhất 5 bữa rau quả mỗi ngày có thể phòng tránh 20% nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư. Rau quả có tác dụng ngăn chặn sự hình

Văn hóa ẩm thực Sài Gòn vô cùng phong phú, đa dạng, ẩm thực đường phố là nét đặc trưng nhất cho khẩu vị của người sống và làm việc tại đây, 9 món

Cặp vợ chồng nào cũng có lúc cãi nhau. Vấn đề là làm sao để cãi xong vẫn…vui, vẫn huề và không sứt mẻ tổn thương tình cảm.,tranh cãi với vợ, vợ chồng, làm...

Có nhiều thực phẩm chị em vẫn quen tay cho vào tủ lạnh để bảo quản nhưng thực tế điều đó lại phản tác dụng.

Bổ sung các thực phẩm sau đây trong danh sách đi chợ hằng tuần của bạn sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của các thành viên trong gia đình. 9 thực phẩm nên chọn khi đi chợ

Tác dụng tuyệt vời của từng bộ phân cây Atisô bạn nên biết để có sử dụng chúng một cách hiểu quả nhất nhé. Nào cũng với niedamme.com.vn tham khảo kiến thức bổ ích này nhé

Hầu hết mọi người mới chỉ quen với việc hãm trà để uống, còn dùng trà để nấu cơm thì sao? Ai biết những lợi ích của việc này bảo đảm cũng sẽ thích mê. Người xưa đã biết một cách nấu cơm quá ngon và cực tốt cho sức khỏe, sao bạn không học theo?

Trong y học cổ truyền, gạo nếp thường được dùng để chữa suy nhược cơ thể, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, tá tràng... Ai không nên ăn nhiều gạo nếp?

Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được. Mặc dù ai cũng biết rằng cua biển có chất thịt mịn, mùi vị tươi ngon, thuộc vào loại hàng thủy sản cao cấp. Ai nên kiêng cua bể

Thịt thỏ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, giúp chữa một số bệnh, nhưng lại cũng có tác dụng phụ, nhất là với những người gặp vấn đề về tình dục. Ai nên và không nên ăn thịt thỏ?

Những thực phẩm rất tốt không thể thiếu trong bữa sáng của bà bầu. Hôm nay NauNgon.com sẽ giới thiệu 4 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng đến các bà mẹ đang mang thai.

Cách làm 8 món ăn ngon hấp dẫn cho bà bầu không nên bỏ qua để có được một sức khỏe tốt cho mẹ và con nhé. Những ông chồng hãy tham khảo cách làm những món ăn ngon bổ dưỡng cho phụ mang thai dưới đây để có thể nấu cho vợ mình nhé.

Trong các cách trị ốm nghén khi mang thai, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng vì những gì bạn ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng bị nghén của bạn. Danh sách các loại thực phẩm dưới đây sẽ có ích cho những bà bầu bị nghén đấy nhé.

10 Tác tuyệt vời của đậu bắp cho sức khỏe mà bạn nên biết nhé. Đậu bắp ngoài có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon ra thì còn là những món ăn bài thuốc thần kỳ mà không phải ai cũng biết đến đâu ? Bạn hãy đọc và tham khảo những kiến thức dưới đây để để có thể biết được những công dụng tuyệt vời của đậu bắp nhé.

Top 10 loại thực phẩm tốt cho đường dạ dày mà bạn nên biết để có được sức khỏe tốt nhất cho bản thân mình nhé. Dạ dày là cơ quan chính trong đường tiêu hóa thế cho nên bạn cần phải bảo vệ đường dạ dày một cách tốt nhất bằng những loại thực phẩm sau đây nhé.

Top 10 thực phẩm đẩy lùi bệnh trĩ bạn nên biết để có thể trị được cho những thành viên trong gia đình mình.Bệnh trĩ hiện nãy rất phổ biến cho nên bạn hãy tham khảo những kiến thức bổ ích dưới đấy rất có ích cho gia đình mình đó nhé.

Top 13 loại thực phẩm quen thuộc trị các bệnh thường gặp bạn nên biết ? Để có thể phòng chống và điêu trị những căn bệnh thường xảy ra trong cuộc sống của chúng ta nhé. Bạn hãy tham khảo kiến thức dưới đây để có thể có thêm nhũng kiến thức về sức khỏe cho bản thân mình nhé

Top 4 loại nước nên pha uống khi bị đau họng hiệu quả cao mà không càn phải sử dụng đến kháng sinh nhé. Ông cha ta ngày xưa đã truyền lại sử dụng những loại nước từ mật ong , trà quế, trà gừng ... sẽ rất công hiệu bạn hãy tham khảo cách làm ở đây đây nhé.

Top 4 thực phẩm bổ máu cho bà bầu mà các bạn nên biết để có thể bảo vệ sức khỏe cả mẹ lẫn con nhé. Bạn hãy tham khảo kiến thức bổ ích về những thực phẩm bổ máu cho bà bầu ở dưới đây nhé

Nếu công việc của bạn là công việc trí óc thì luôn cần một cái đầu minh mẫn để có thể xử lý được công việc một cách giản đơn nhất. Bạn hãy tham khảo những thực phẩm bổ ích dưới đây để giúp bạn có được đầu óc minh mẫn tập trung để đặt được hiểu quả công việc cao nhất nhé