Khi mang thai các bà bầu nên Lưu ý đến các thực phẩm ăn uống, không nên ăn tùy tiện các thực phẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thức ăn cay hay các

Cách chế biến cá hồi cho bà bầu ngon nhất. Hướng dẫn chế biến cháo cá hồi cho bà bầu ngon, bổ dưỡng.

Giò heo hầm thuốc bắc là một loại canh tốt sức khỏe cho những người phải làm việc bằng trí óc, trẻ hóa làn da đặc biệt là phụ nữ sau sinh, phụ nữ mang thai. Mùi vị của canh lại rất dễ uống, vị ngọt tự nhiên của táo tàu, kỷ tử và nhãn nhục giúp bạn thêm ngon miệng.

Móng giò heo hầm đu đủ xanh vừa ngon, cực tốt cho sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai và cho con bú. Móng giò heo mềm, ngọt thịt, nước dùng đậm đà kết hợp với đu đủ thanh mát. Thêm ngay vào thực đơn gia đình nhé!

Mực dồn thịt là món ăn quen thuộc và hấp dẫn trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra món này lành tính, dễ tiêu, tốt cho sản phụ. Theo chân Cooky vào bếp thực hiện ngay món ăn này nhé!

Soup củ dền với xương heo, ăn món này rất mát và bổ máu, đặc biệt là giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng, có lợi cho bà bầu, đặc biệt là chống mệt mỏi trong thời kì thai nghén ngoài ra còn tăng cường chất sắt, Ca, vitamin A, C.

Đu đủ là một trong những loại trái cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, làm cực nhanh và rất mát lành thích hợp cho những ngày thời tiết oi bức. Không những vậy nó còn rất tốt cho những bà mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú.

Với cách nấu này, món cháo cá chép của bạn sẽ rất thơm ngon và mất hẳn mùi tanh đặc trưng của cá.

Cách làm canh ngao với bầu với vị ngon ngọt và bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai đấy nhé. Đây là món ăn chứa chất vi chất dinh dưỡng, cũ

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai.Theo Đông y, hạt sen có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí, giảm mệt mỏi, đau lưng cho bà bầu.

Cật lợn áp chảo chống phù nề cho bà bầu, Cách làm cật lợn áp chảo giảm phù nề cho bà bầu, Côngthức nấu món cật lợn áp chảo cho bà bầu

| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!

Cách nấu cháo cá chép rất giản đơn và dễ làm. Cháo cá chép không chỉ bổ dưỡng mà còn rất tốt cho bà mẹ đang mang thai và trẻ em. Với cách nấu cá chép mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây bạn sẽ có một bát cháo cá chép thơm ngon và hấp dẫn.

Cách nấu cháo gà ác không giản đơn chỉ là cách chế biến món ăn cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày mà đây còn là một bài thuốc

Cách nấu cháo gà tuy chỉ là cách chế biến món ăn đã quá quen thuộc nhưng vẫn được rất nhiều người yêu thích vì tính bổ dưỡng, lại ngon miệng

Cách nấu cháo nghêu là công thức chế biến khá giản đơn nhưng có hiệu quả cao, thường được dùng chế biến thường xuyên trong gia đình

Cách nấu cháo tổ yến thịt gà không chỉ mang lại món cháo bùi bùi, mềm ngọt và cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn là món ăn vô cùng bổ dưỡng

Cháo cá chép sẽ giúp em bé cá môi đỏ và làn da hồng hào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo cá chép đúng cách và giàu chất dinh dưỡng.

Thực đơn dinh dưỡng chuẩn nhất cho bà bầu để có sức khỏe tốt nhất cho mẹ và cho bé gia đình mình nhé. Phụ nữ mang thai cần phải có một chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể có sức đề kháng tốt nhất cho mình và sự phát triển của con cái nữa nhé

Trong tất cả các thực phẩm dành cho bà bầu thì quả óc chó có tác dụng rất quan trọng. Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé Quả óc chó giúp