Rất nhiều thực phẩm mang trong mình những dưỡng chất quý giá có khả năng mang đến điều kỳ diệu cho sức khỏe của trẻ.

Khi bước sang độ tuổi 40, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi bất thường về sức khỏe và tâm sinh lý. Đó là những dấu hiệu cho thấy, bạn đang ở bước ngoặt của cuộc đời, chuyển từ trạng thái sung sức sang giai đoạn "tuột dốc nhanh dần đều" của cơ thể.

Dưới đây là 10 siêu thực phẩm giúp chị em phụ nữ muốn được ăn thỏa thích mà vẫn không tăng cân, theo Today.

Món sinh tố là thức uống được các chị em khá yêu thích, không chỉ thơm ngon ngọt ngào mà còn giúp giữ dáng và làm đẹp da đó.

Bạn không có thời gian để làm món bánh kem dành tặng người ấy thì bạn có thể tự tay dành tặng người ấy socola bọc dâu tây vô cùng giản đơn nhưng vẫn thể hiện được tình cảm của mình.

Nghiên cứu mới đây tại Anh được báo cáo ở hội nghị tim mạch học châu Âu, Paris, Pháp, đã đưa ra kết luận ăn nhiều sôcôla có thể làm giảm ⅓ (một phần ba) nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Naungon.com - Sẽ thật tuyệt vời nếu giữa thời đại “sống ảo” với công nghệ, bạn vẫn tìm được một không gian để có thể sống “thật” và sống “chậm”bằng cách đắm mình trong hương vị của tự nhiên. Nhà hàng Kisu Sushi là một gợi ý thú vị.

Theo một nghiên cứu mới công bố ở Trung Quốc, chất khí khiến những quả trứng ung có mùi đặc trưng có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các phản ứng có thể gây tổn hại bên trong tế bào.

Đậu nành là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein. Nó cũng rất giàu vitamin và khoáng chất bao gồm folate, kali và chất xơ, vì vậy tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành rất có lợi cho sức khỏe.

Ăn một quả táo mỗi ngày là cách hiệu quả để khôi phục sức khỏe và trẻ hóa cơ thể. Táo tốt cho tim, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, làm giảm nồng độ cholesterol xấu và tăng cường hệ miễn dịch...

Rau mầm có hàm lượng chất xơ, protein và vitamin C, B cao, giúp củng cố hệ miễn dịch, theo hãng tin Times News Network (Ấn Độ) dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Jia Singh.

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố.

Một nghiên cứu cho biết những người lạc quan có hàm lượng carotenoid cao, đặc biệt tìm thấy trong trái cây và rau cải xanh và cam, trong máu.

Để cuộc sống dễ dàng hơn khi năm mới bắt đầu, hãy cố gắng thực hiện những lời khuyên sau đến từ các chuyên gia trên trang Health24.

Bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ trở nên sang trọng, hấp dẫn hơn rất nhiều khi bạn bổ sung cho thực đơn của gia đình mình món bò lúc lắc sốt rượu vang. Món bò lúc lắc sốt rượu vang là món ăn được chế biến theo phong cách phương Tây rất hợp với những bữa tối lãng mạn đấy. Cùng Naungon.com Chế biến Món Ngon Ngày Tết Này Nhé.

Ý- Nói đến Ý, bạn hãy tưởng tượng cùng tôi đất nước hình chiếc ủng xinh đẹp, nào còn gì nữa. Bên tòa tháp nghiêng Pisa, tôi lại thoáng thấy Roma- thủ đô thơ mộng lãng mạn ấy là cả một nét tinh hoa. Rồi bên đất nước cổ kính, thanh bình, tôi có thể cảm nhận được ẩm thực nơi đây dịu dàng và e thẹn nhưng lại luôn tỏa sáng.

Một loại cơm nắm quen thuộc của Nhật nhưng kết hợp với thịt giăm bông ngon tuyệt đến từ Mỹ nhé!

Là bữa ăn nạp năng lượng đầu tiên trong ngày, sau một đêm dài, ăn sáng thật sự quan trọng để giúp chúng ta khởi động tốt.

Thực phẩm chứa độc tố tự nhiên; thực phẩm nhiễm chất độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe... luôn là mối lo của người nội trợ. Cục An toàn thực phẩm đã có các khuyến cáo giúp người tiêu dùng cách lựa chọn, chế biến an toàn.

Trong thực đơn của cư dân nước này sẽ có những điểm khác biệt với cư dân nước khác. Vì sao lại tồn tại sự khác biệt này? Sự khác biệt trong văn hóa ẩm thực Đông Tây