Không chỉ giúp no bụng, bơ đậu phộng còn có thể giúp cải thiện sức khỏe. Theo hãng tin Ấn Độ Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe nước này, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy thêm bơ đậu phộng vào thực đơn.
Thức ăn là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống. Nhưng mấy ai biết được có những loại thức ăn được cho là tốt với sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn những nguy hại cho cơ thể của bạn.
Tập thể dục, ngồi thiền và dành thêm thời gian ngủ nghỉ có thể giúp bạn đẩy lùi căng thẳng. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian thì sao? Đừng quá lo.
Từ cuối xuân đến đầu hè là thời điểm dứa ngon nhất nhưng nếu ăn nhiều có thể gây rát lưỡi bạn. Cùng làm món sinh tố dứa sữa chua, vừa dễ uống, mát bổ, vừa giúp chị em giảm cân, đẹp da. Vào mùa này, bạn nên chọn những trái dứa thơm ngon
Theo lời khuyên của các chuyên gia, bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng để mang lại nguồn dưỡng chất và năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Bên cạnh những món ăn chính, những món ăn phụ thơm ngon, dinh dưỡng sẽ góp phần tạo
Trời hè nóng bức như thế này mà được thưởng thức món sữa chua mít thơm ngon, mát lành, đảm bảo sức khỏe tại nhà thì còn gì tuyệt bằng. Công thức làm sữa chua mít cũng vô cùng giản đơn. Dưới đây là các bước làm sữa chua mát cực thơm ngon, giản đơn
Sữa chua nếp cẩm sẽ là món giải nhiệt vô cùng hấp dẫn trong mùa hè. Cách làm sữa chua nếp cẩm không khó nhé! Nguyên liệu gồm có: – 200gr gạo nếp cẩm – 600ml nước lạnh – 1 chút xíu muối – 100gr đường phèn hoặc đường thường – 2 lá dứa (lá nếp) Thực hiện:
Cách làm sữa chua ngon hơn khi thưởng thức với những nguyên liệu khá giản đơn như trái cây, thạch, hoặc các loại hương liệu, khiến cốc sữa chua ngon hơn
Chanh dây sữa chua là một loại sinh tố rất bổ dưỡng cho những ngày hè oi bức. Nó có công dụng thanh lọc cơ thể,chống hết bị viêm,lỡ miệng,tăng cường sức đề kháng vì trong chanh dây có chứa Vitamin C. Cách làm sinh tố chanh dây sữa chua: – Chanh dây rữa sạch,bổ đôi
Là phụ nữ ai cũng muốn mình luôn thật trẻ trung xinh đẹp trong mắt mọi người. Đặc biệt là làn da tươi sang, mịn màng. Nhưng không phải ai cũng có được làn da như mong muốn. Nhất là khi mùa đông đến, da thường có dấu hiệu khô nứt, rất khó chịu. Hãy giữ cho mình bí quyết chăm sóc da trong mùa đông giúp da bạn luôn căng tràn sức sống để đón nhận hạnh phúc với những thực phẩm giữ ẩm cho da trong mùa đông dưới đây của chúng tôi.
Màu sắc của rau củ quả thường là sự sắp xếp có hiệu lực của những tính năng theo từng nhóm riêng biệt. Căn cứ vào màu sắc chúng ta biết được ảnh hưởng đối với sức khỏe.
Sườn cốt lết rim mặn với thịt cốt lết thấm gia vị, khi được ăn cùng cơm trắng nóng hổi trong mùa đông rét buốt rất hấp dẫn. Hãy cùng tham khảo cách làm món sườn cốt lết rim mặn hấp dẫn cho bữa ăn chiều thêm ấm cúng ngon miệng với Naungon.com nhé các bạn!