Trà xanh có rất nhiều công dụng mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Phununews khám phá những hiệu quả bất ngờ của loại thảo dược giản đơn này.

Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm đau cơ bắp, chống viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nhiều người rất thích món ngô nướng lúc trời se lạnh, hay món ngô luộc thơm mát vào mùa hè, nhưng không hiểu rõ lợi ích tuyệt vời của ngô. Hãy cùng Phununews tìm hiểu những bí mật kỳ diệu của bắp ngô nhé!

Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa.

Măng tươi là thực phẩm phổ biến được lòng rất nhiều bà nội trợ. Tuy nhiên, nếu ăn măng không đúng cách, loại thực phẩm này rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Thực phẩm nào tốt cho răng và giúp hàm răng của bạn luôn chắc khỏe? Hãy tham khảo các loại thực phẩm dưới đây nhé.

Không thể phủ nhận được những lợi ích của rau má, tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng loại rau này thường xuyên.

Dưa hấu có rất nhiều công dụng. Bạn có thể sử dụng từ vỏ dưa, ruột dưa để chữa bệnh bởi bản thân dưa hấu chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, giúp tăng cường thị lực và bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" khỏi bị nhiễm trùng.

Thời điểm này, dưa lê có bán khắp các sạp hoa quả. Ai cũng biết loại trái cây này là món tráng miệng hấp dẫn sau mỗi bữa ăn. Nhưng dưa lê còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe thì ít người nhận biết.

Các hợp chất của carotene, lycopen, vitamin E (tocopherol), có trong dầu gấc có tác dụng làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, nhất là ung thư vú.

Ăn gạo lứt hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa các loại bệnh như ung thư hay tiểu đường, sỏi thận...

Khi chế biến món ăn, người ta thường dùng một số gia vị để làm mềm thịt. Thành phần gia vị ướp thường gồm chất chua, thảo dược và dầu chiên. Hãy thử dùng một số gia vị làm mềm thịt như sau để món ăn được ngon hơn.

Những loại đồ uống này vừa thanh nhiệt lại vừa bổ dưỡng cho ngày hè oi bức.

Nhiều người sợ vải nóng nên không dám ăn vải. Tuy nhiên ít ai biết đến những công dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu nghiệm từ loại quả này.

Rau muống tuy là loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như có lợi cho tiêu hóa, chữa táo bón, tốt cho những người ốm dậy, kém ăn, thiếu chất đạm... Tuy nhiên, ít ai biết trong rau muống rất dễ bị nhiễm chì do được trồng ở những hồ nước ô nhiễm.

Tết Trung thu là dịp để bạn chuẩn bị sẵn những chiếc bánh thơm ngon tặng người thân, bạn bè. Nhưng lựa chọn sản phẩm như thế nào để đảm bảo chất lượng đang là sự lo lắng chung của nhiều phụ nữ.

Hiện nay ở rất nhiều khu chợ, cửa hàng bán ruốc với giá khá bèo. Rất có thể những loại ruốc đó được làm giả bằng sắn dây để bán cho người tiêu dùng. Dưới đây là một số gợi ý giúp các chị em phân biệt được ruốc thật và ruốc làm từ bã sắn dây.

Hạt hạnh nhân là món ăn vặt rất tốt cho tim, góp phần giảm bệnh tiểu đường, tốt cho bà bầu và cho bé, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư, giảm đau đầu, trị mụn, đẹp da, giảm cân... Với ti tỉ công dụng tuyệt vời đó, Phununews tin rằng hạnh nhân là một đồ ăn n

Hành tây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nghiên cứu gần đây cho thấy loại thực phẩm này có khả năng chiến đấu với nhiều căn bệnh ung thư khác nhau.

Nếu đang thắc mắc hạt mè bé xíu ngoài việc cho ra dầu mè nhiều dưỡng chất còn có thể làm gì khác thì bạn hãy lướt qua một số món dưới đây. Chắc hẳn bạn sẽ trầm trồ: Hạt mè tuy nhỏ nhưng “có võ”!