Đây là món ăn cao cấp nổi tiếng Trung Hoa được nhiều người Việt yêu thích. Bào ngư là loại đặc sản biển có hàm lượng chất dinh dưỡng cao có thể chế biến nhiều món hấp dẫn tốt cho sức khỏe nhất là nam giới.

Bột trứng cà rốt là món ăn ưa thích của nhiều bé khi mới tập ăn dặm bởi bột có vị ngọt nhẹ, ngoài ra bột còn cung cấp cho bé nhiều canxi và vitamin A.

Thuốc bắc có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể vì vậy khi hầm với đuôi heo sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Món này rất tốt cho những người dương hư, đau lưng, chân gối mỏi, sinh hoạt tình dục yếu.

Chân giò hầm đậu phộng có hương vị thơm ngon, béo bùi của đậu phộng và chân giò. Đây là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, thích hợp cho những người gầy muốn tăng cân, mẹ đang cho con bú, hay người già yếu cần bồi bổ cơ thể.

Cháo bắp ngọt, giàu dinh dưỡng, thích hợp với các bé từ 8 đến 16 tháng. Vị béo của phô mai và ngọt dịu của bắp giúp vị giác của bé được kích thích, bé sẽ "chén" sạch món cháo ngồ ngộ này.

Cháo cá chép là một món ăn bổ dưỡng, không những tốt cho mẹ bầu mà còn tốt cho trẻ em. Thịt cá mềm, ngọt kết hợp với cháo trắng dễ ăn, vừa miệng. Học cách làm món ăn này chiêu đãi cả nhà nhé!

Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ. Cá được đánh giá là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.

Cháo là món ăn dinh dưỡng rất tốt cho bé vì vậy mà các bà mẹ thường xuyên nấu cho bé. Sau đây là món cháo cá lóc khoai tây cà rốt dinh dưỡng cho bé.

Trong việc chăm chút bữa ăn hàng ngày cho bé, ngoài việc đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ: thịt, cá, trứng thì việc bổ sung dưỡng chất chứa nhiều vitamin từ rau xanh khiến các bà mẹ phải suy nghĩ nhiều. Với món cháo cá nấu đọt mồng tơi khá giản đơn, dễ làm sẽ là gợi ý hay cho thực đơn của các bé yêu.

Cà rốt chứa hơn 10 loại chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, can xi, chất xơ…. giúp cơ thể bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách toàn diện.

Cháo củ sen thơm ngon bổ dưỡng sẽ là món ăn ngon cung cấp đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Rất giản đơn và dễ làm, theo Cooky chế biến món ăn này cho thực đơn bé nhé!

Món cháo cua đồng không chỉ quyến rũ bởi vị ngon mộc mạc quen thuộc của cua đồng thơm ngọt, mà đây còn là món ăn vô cùng bổ dưỡng. Khá giản đơn và dễ làm, theo chân Cooky vào bếp trổ tài món ăn này nhé!

Cháo cua rau mồng tơi có thể cho bé ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết như: kẽm, vitamin A, tăng hệ cường miễn dịch cơ thể. Đây cũng được xem là món ăn cần thiết phòng tránh còi xương vì cua giàu chất đạm, canxi nên bé dễ hấp thụ hơn. Hãy thay đổi thực đơn cho bé nhé.

Không phải là vị béo từ bơ sữa hay vị ngọt từ đường mà là sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen và khoai môn sẽ tạo ra một món ăn hấp dẫn. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nữa đấy. Cùng học cách làm món ăn này nhé!

Cháo hạt sen nấm tuyết bùi thơm, giòn sựt, cách làm giản đơn. Món cháo này rất tốt cho sức khỏe nhất là đồi với phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.

Hạt kê kết hợp với gạo tẻ, thịt gà tạo nên một món ăn dinh dưỡng, nóng hổi cho cả nhà thưởng thức vào bữa sáng. Hãy nạp năng lượng ngày mới với món ăn này nhé! Thêm ngay vào thực đơn gia đình nào.

Món cháo mè đen bỗ dưỡng, vị béo và ngọt dịu rất thích hợp cho trẻ ăn dặm. Món này có thể dùng kết hợp với mật ong và đậu phộng rang sẽ rất thơm luôn đấy! Cháo mè đen đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, bổ thận, sáng mắt. Với trẻ nhỏ, người già và phụ nữ có thai thì đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng và cần thiết.

Cháo thịt gà xé là món ăn ngon, bổ dưỡng cho người mới ốm dậy. Bạn chỉ việc kết hợp với gạo trắng, thịt gà cùng một số gia vị khác là có thể làm được rồi! Hãy chứng tỏ tay nghề vào bếp cho mọi người thấy nào.

Cháo thịt heo bí đỏ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho các hoạt động hằng ngày của các bé. Bạn có thể thêm món này vào thực đơn ăn dặm, bé sẽ thích lắm đây. Chỉ với 40 phút thực hiện.

Món cháo tim mề gà thật thơm ngon, dai dai của mề gà và nấm hẳn sẽ là một món ăn sáng lạ miệng cho cả nhà trong ngày đông lạnh giá đấy! Hãy làm thử nhé.