Bạn ăn ít đi, tập thể dục thường xuyên và luôn ý thức việc tính toán lượng calorie, nhưng vẫn không sụt một ký nào? Nếu là vậy, rất có thể những thói quen không tốt đang âm thầm “giúp” bạn... trụ cân.
Vitamin D còn được gọi là vitamin mặt trời không chỉ có vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh, tăng sự hấp thi canxi mà còn giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa. Ngoài việc tắm nắng để hấp thu vitamin D, các mẹ có thể cho con sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây để tăng cường loại vitamin này.
Uống trà là một nét văn hóa đẹp của người Việt. Chính vì vậy, người Việt đã sáng tạo ra nhiều thức uống từ trà để tất cả mọi người đều có thể thưởng thức.
Vị chua dịu của nước chanh kết hợp với vị ngọt của dưa hấu, hơi cay nồng của gừng hay hương thơm của quả đào sẽ mang lại cho bạn những loại thức uống ngon lành trong dịp hè. Những thức uống ngon từ chanh
Nộm dạ dày dưa leo với dạ dày lợn giòn, được trộn cùng dưa leo và hành tây, thêm nước mắm pha tỏi ớt, ăn cay cay quá ngon. Món này thích hợp cho những bữa tiệc với gia đình hoặc để ông xã nhâm nhi cuối tuần cũng rất tuyệt đấy. Các chị em nội trợ hãy tham khảo cách làm món nộm dạ dày dưa leo giòn ngon hấp dẫn ăn là ghiền mà NauNgon.com trình bày sau đây nhé!
Vừa rồi được tặng Tips Book của Bếp gia đình, mình thử làm món “Nước gừng quế-Hàn Quốc” theo tips book, nhưng nhà có gì làm đó thành ra có chỉnh sửa lại theo ý mình. Bạn làm theo tips book hoặc làm theo cách mình cũng được nhé, có nhãn nhục ngon lắm
Một cốc nước mận mát lạnh sảng khoái cung cấp thật nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bạn đánh bật cái nóng và tuôn tràn năng lượng ngay tức thì. Tự làm nước mận quá ngon mát lạnh trong những ngày hè nóng