Nếu không thích ăn thịt, bạn có thể ăn những loại rau củ giàu chất đạm sau.

Các món ăn được chế biến từ rau muống như: luộc, xào tỏi, nấu canh, cuốn cá nục hấp... đều quá ngon, có tính giải nhiệt nên được nhiều người thích.

Rau ngò là một loại thảo mộc được thêm vào các món ăn, không chỉ để trang trí mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dị ứng một số thực phẩm là chứng bệnh trở nên phổ biến hơn nhiều năm nay, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.

Bạn không cần phải theo một chế độ kiêng quá khắt khe hoặc phải tốn quá nhiều tiền để mua các loại dược phẩm lọc gan, trừ khi bạn đã mắc các bệnh về gan cần đến sự can thiệp của bác sĩ.

Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường. Nếu muốn dùng ruốc nấm như một món chay thì khi chế biến bạn không dùng nước mắm mà chỉ dùng bột canh thôi nhé! Nếu cho thêm nước mắm thì món ăn sẽ thơm ngon hơn.

Cách làm ruốc thịt không đòi hỏi sự cầu kỳ, bạn có thể tự tay làm ruốc thịt mà chẳng cần phải mua ngoài tiệm. Ruốc thịt tự tay làm với mùi thơm đặc trưng, ngon không cưỡng lại được khi ăn kèm với xôi nóng hay bánh mì. Cùng học cách làm ruốc thịt với chúng tôi nhé!

Trong chừng mực, rượu bia làm hưng phấn, mở lòng.

Ai thường uống chút rượu bia để dỗ giấc ngủ nên xem lại thói quen này, vì theo một khảo sát từ 27 nghiên cứu mới đây cho thấy rượu bia không giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Các nhà khoa học Mỹ tin rằng hỗn hợp rượu với thức uống tăng lực có chứa chất caffein khiến con người có xu hướng quan hệ tình dục bừa bãi, theo ANI.

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng resveratrol, chất được tìm thấy trong nho đỏ và rượu vang đỏ, có tác dụng chống lại sự suy giảm thính lực và nhận thức, theo hãng tin UPI.

Lau sàn nhà mỗi ngày, mở cửa sổ phòng vệ sinh, khử mùi hôi bồn rửa bát, cọ vết ố vàng bồn rửa mặt... là những lưu ý quan trọng khi dọn dẹp nhà cửa.

Chế biến món ăn sao cho vừa ngon vừa khỏe mạnh đúng là chẳng hề dễ dàng.

Ăn kiêng với nhiều người cũng có nghĩa là nếm mùi đau khổ bởi quá nhiều hạn chế, quá nhiều quy luật phải tuân theo. Nhưng ép xác thái quá đôi khi gây phản ứng ngược.

Để thực đơn gia đình mình thêm phong phú, bạn hãy đổi món cho gia đình với món salad hạt đậu nành. Đây là món ăn mới không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cả nhà bạn đổi món cho bữa ăn đấy nhé!

Salad rau quả là món ăn giản đơn, rất dễ làm, nhanh chóng lại ngon miệng. Nguyên vật liệu sử dụng trong món trộn này cũng rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn

Sắn dây có tên khoa học là Pueraria thomsonii Benth, họ đậu, được trồng để lấy củ làm lương thực. Là một loại dây leo khỏe, có thể phát triển đến 30 cm mỗi ngày và quấn trên các thân cây cao từ 20-30 m. Dây sắn dây giống như cành bánh tẻ của cây nho nên có thể đeo móc vào bất cứ giá đỡ nào.

Thật thú vị khi tự tay bạn có thể thiết kế hình hoa cũng như phối màu cho trang sức đồng điệu với nhau, đồng điệu cùng trang phục, thậm chí là hài hòa cùng xu hướng thời trang, hài hòa cùng vẻ đẹp thiên nhiên theo mùa,…

Chiếc giá treo này là món quà ấn tượng dành tặng cho các bạn nữ thích thời trang đó!