Chỉ giản đơn bằng cách bổ sung thêm các nhóm vitamin cũng như các loại thực phẩm ‘‘chức năng” sau vào trong chế độ ăn uống thường ngày bạn sẽ không còn phải lo lắng "chuyện ấy" có vấn đề. Những loại thực phẩm tốt cho chuyện "chăn gối"
Thịt lợn là thực phẩm chủ yếu trong bữa ăn gia đình của mọi người, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên, thịt lợn vẫn có những chống chỉ định của riêng nó và có người không nên ăn.
Thực phẩm giàu protein rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng với những nhóm đối tượng sau thì cần phải “kết thân” với loại dinh dưỡng thiết yếu này. Những người nên “kết thân” với thực phẩm giàu protein
Nắm vững những lưu ý khi lưu trữ thực phẩm dưới đây, chị em sẽ phát huy đối đa lợi ích của “trợ thủ đắc lực này”… Những nguyên tắc lưu trữ thực phẩm đúng cách khi nấu ăn
Bác sĩ Hoàng Lê Phúc - Trưởng khoa Tiêu hóa, BV Nhi Đồng 1 TP.HCM cho rằng, nhiều bà mẹ rất quan tâm đến việc chăm sóc, dinh dưỡng cho trẻ nhưng vẫn còn nhiều sai lầm trong vấn đề dinh dưỡng.
Không phải bảo quản mọi thực phẩm đều giống nhau, và thời gian bảo quản như thế nào để chúng không mất giá trị dinh dưỡng và an toàn thì không phải ai cũng biết.
Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, nấu sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe. Đông
Naungon.com – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh cũng như các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ về các nguyên tắc chế biến. Dưới đây là một số sai lầm nhiều người hay mắc phải.
Các bà nội trợ luôn nói rằng thực phẩm tươi là tốt nhất, còn các đấng mày râu thì nhận xét hàu là một loại thực phẩm giúp tăng cường ham muốn. Sự thật thì sao? Những sự thật về thực phẩm
Một làn da tươi trẻ và rạng rỡ luôn là mơ ước của phụ nữ. Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc làn da như: uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa... Những thực phẩm "chăm sóc" cho da
Thực phẩm xung khắc với nhau rất dễ đưa người ăn đến bệnh viện. Ngược lại, những thực phẩm “yêu nhau” sẽ hỗ trợ nhau tăng cường sức khỏe con người. Những thực phẩm "yêu" nhau