Ăn nhiều món chay thanh nhạt, ít dùng chất béo ngậy nặng mùi có ý nghĩa quan trọng không thể bỏ sót đối với việc dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe. Tháng 7 âm lịch: Dinh dưỡng với ăn chay

Những thực phẩm sau không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất mà còn có tác dụng tẩy độc cho cơ thể.

Những loại trà thảo mộc dưới đây có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể sau những ngày ăn uống thả ga.

Gan giúp loại bỏ độc tố và giúp cơ thể tận dụng các dưỡng chất có lợi. Gan còn làm sạch máu và loại bỏ mọi chất gây ô nhiễm trước khi chúng được phân bố khắp cơ thể.

Thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường cũng như cung cấp nhiều chất chống ô xy hóa.

Có lẽ bạn đã từng nghe đâu đó kẹo cao su ở lại trong dạ dày đến 7 năm, đường làm trẻ em hiếu động thái quá, cà rốt cải thiện tầm nhìn vào ban đêm...

Làm sao để trở nên sung mãn hơn mà không cần dùng Viagra? Có ba liều "thuốc viagra tự nhiên" mà bạn chưa biết, theo Men’s Health.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc dành nhiều thời gian cho các phương tiện truyền thông như báo chí, tivi hay Internet là thói quen không tốt cho sức khỏe. Nhưng vừa qua các nhà khoa học Ý cho biết những người thạo tin tức thường tìm thấy chế độ ăn tốt cho sức khỏe nhất.

Để thổi lửa cuộc sống gối chăn, bạn hãy thử thay đổi một chút chế độ ăn uống như sau.

Bạn đang lo lắng khi tóc rụng như "lá mùa thu"? Thay đổi một số thói quen thường nhật theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên The Times of India có thể giúp bạn giảm bớt rụng tóc.

Mối quan hệ của bạn và nàng được thiết lập trên nhiều phương diện, nhưng qua ẩm thực là cách thường xuyên và quan trọng nhất để nàng cảm nhận bạn yêu nàng nhiều như thế nào. Thể hiện tình cảm qua ẩm thực

Ngoài chuyện chống táo bón, một chế độ ăn uống đầy tràn chất xơ cũng giúp ngăn chặn béo phì bằng cách làm chậm lại quá trình tiêu hóa, giúp phóng thích glucose và insulin.

Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư, theo hãng tin UPI.

Thêm một sự gợi ý mới lạ, thú vị cho ngày thời tiết ẩm ương cho bữa ăn gia đình bạn với cá trứng chiên xù và canh củ cải đỏ hầm thanh mát nhé!

Bạn bỗng thèm ngọt khác hẳn trươc kia và không thể cưỡng lại việc ăn những món có vị đường thì hãy coi chừng, rất có thể bạn đang gặp những vấn đề về sức khỏe.

Ẩm thực đường phố là niềm đam mê bất tận của những tín đồ bụng đói, nên hôm nay ta sẽ theo chân một fan ẩm thực chính hiệu qua những thành phố lớn trên thế giới để ăn thử nhé!

Ở Nhật Bản, bánh mochi thường được dùng trong các dịp lễ tết với ý nghĩa mang đến sự may mắn và trường thọ.

Vào mùa hè, người Nhật thường hay mua mơ về ngâm rượu uống. Hôm nay ta sẽ theo chân hẳn một bác nông dân Nhật để học cách ngâm món rượu umeshu này nhé!

Hãy khám phá thiên đường ẩm thực truyền thống Nhật - Hàn cùng chương trình "Mua 4 Tặng 1" và cơ hội nhận được nhẫn vàng trị giá 7 triệu đồng ngay tại tòa nhà cao nhất Sài Thành.

Bạn có thể khám phá các món ngon đặc trưng của Sài Thành như súp cua, phá lấu, bánh tráng trộn, bún thịt nướng hay bánh flan, hot dog, há cảo,...