Món chè đu đủ sữa tươi vô cùng dễ làm, là thức tráng miệng bổ dưỡng ngon miệng. Đu đủ rất giàu vitamin A, C, E, tốt cho mắt, tăng cường sức đề kháng và giúp tiêu hóa tốt hơn.
Giờ đang là mùa của thanh long bắt đầu chín rộ, hãy thay đổi món ăn này thành món chè thanh nhiệt giúp cơ thể thoải mái và những ngày oi bức này nhé. vị thanh thanh ngọt của đường phèn, hoà mùi thơm của nước cốt dừa và vị chua thanh của thanh long.
Yến sào là loại thực phẩm được cho là bổ dưỡng vì hàm lượng chất đạm cao. Với yến xào, bạn có thể nấu nhiều món ngon, trong đó chè yến hạt sen là một trong những món đáng thử
Với hàm lượng protein, axit amin cao và nhiều thành phần dinh dưỡng cốt yếu khác, yến sào có tác dụng tăng cường trí nhớ và tăng dẫn truyền xung động thần kinh… Chính vì thế, ngày nay nhiều người chọn mua yến sào làm thực phẩm hằng ngày để bổ sung.