Nấu ăn làm sao để không bị mất chất luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà nội trợ bởi không ai muốn con mình “ăn hoài vẫn còi”. Để luôn giữ được đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, NauNgon.com xin mách mẹ những qui tắc nấu món ăn để không bị mất chất.