Đậu phụ

Mặc dù đậu phụ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng hàng ngày, và cũng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu không, nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của chính bạn.

Không mất quá nhiều thời gian bạn vẫn có thể chế biến món thịt kho đậu phụ ngon cơm theo cách riêng của mình.

Không mất quá nhiều thời gian bạn vẫn có thể chế biến món thịt kho đậu phụ ngon cơm theo cách riêng của mình.

Kim chi cải thảo của Hàn Quốc có vị chua cay, thơm giòn rất thú vị. Kim chi hầm đậu phụ hương vị nhẹ nhàng, ngọt dìu dịu cũng rất hợp. Kim chi hầm đậu phụ

Đậu phụ là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt, đậu được chế biến thành những món ăn quá ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên hiện nay nhiều nơi sản xuất đậu phụ không đảm bảo vệ sinh và thêm rất nhiều chất phụ gia đặc biệt là thạch cao làm miếng đậu trở nên trắng và cứng hơn. Thạch cao lại là một chất độc khi dùng thạch cao lâu dài, những kim loại nặng sẽ bám trên bề mặt thành ruột non, cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra người ta còn dùng một số muối như canxi sunfat (CaSO4) hoặc canxi clorua (CaCl2), là những chất mà cơ thể có thể hấp thu theo đường máu. Nếu dùng với tỷ lệ cao, cơ thể hấp thu không hết, canxi sẽ được thải ra theo đường tiểu, lâu ngày có thể vôi hóa, gây nên bệnh sỏi thận. Biết cách nhận biết đậu phụ chứa thạch cao sẽ giúp bạn lựa chọn cho gia đình mình những miếng đậu phụ an toàn và đảm bảo dinh dưỡng.

Thật không quá tốn thời gian để có một thực đơn là lạ cho cả gia đình thưởng thức rồi đó!

Chúng ta thường chỉ biết đến món mướp đắng xào trứng mà ít ai biết rằng, chỉ thêm đậu phụ chiên món xào này, món ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

Ngày rằm tháng tháng 7 hay ngày lễ vu lan này, bạn đang băn khoăn chưa biết nấu món chay gì cho gia đình thì bắp cải ngọt được xào cùng với đậu phụ và nấm giòn là gợi ý hấp dẫn đấy.

Vị ngon đến nỗi bạn không tin đó là đậu phụ. Có thể dùng nó với bánh mỳ hoặc bánh

Món này ăn chua chua, ngọt ngọt, cay cay, thơm thơm, nhiều mùi vị đậm đà, rất hợp khẩu vị những ai thích ăn nộm – các loại nộm. Thay vị nước mắm – thứ gia vị phổ biến trong nhiều món nộm, thì với món này mình dùng xì dầu, ăn cũng có vị thơm khá đặc biệt.

Món rau giàu vitamin và chất xơ giúp bạn tiêu hóa tốt và có cảm dễ chịu khi ăn trong những ngày nắng nóng.

Thực đơn này tuy thanh đạm nhưng không kém phần bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe đâu!

món ăn này cực kỳ ngon đấy…

Những lúc buồn miệng không có gì nhâm nhi thì món bánh đậu phụ rán này sẽ là một gợi ý cực kì hay ho đấy.

Hướng dẫn bạn làm CHẢ ĐẬU THỊT viên dễ dàng mà thơm ngon đến bất ngờ! Chả đậu thịt chiên giòn thơm khó chối từ

Bánh dễ làm, không cầu kì mà lại tốt cho sức khỏe, công thức dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện công cuộc làm cheesecake đậu phụ nhanh nhất và giản đơn

Món ĐẬU HŨ 3 TẦNG tưởng như cầu kỳ phức tạp mà thực ra cách chế biến lại giản đơn đến bất ngờ bạn nhé! Đậu hũ 3 tầng siêu tốc: Món ngon - lạ - đẹp cho cơm chiều

Hướng dẫn làm ĐẬU HŨ CHIÊN MUỐI TIÊU ngon đậm đà mà thật dễ dàng đổi món cho bữa tối. Đổi món với đậu hũ chiên muối tiêu đậm đà giòn thơm

Cách làm ĐẬU HŨ SỐT NẤM CAY lạ miệng ngon cơm cho bữa tối thật dễ dàng, nhanh chóng. Đậu hũ sốt nấm cay ngon cơm ngày mưa gió