Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!

Xay trái cây với sữa đậu nành sẽ cho ly sinh tố của bạn hương vị mới lạ, hơn nữa hãy thử xay riêng các loại quả và tạo thành nhiều tầng xem, rất thú vị. Còn không nhanh tay vào bếp làm thử cho gia đình bạn và những người thân yêu nào!

Sinh tố sữa đậu nành mix dâu tây là một thức uống khá lạ, nhưng màu sắc lại đẹp mắt, hấp dẫn không kém đâu nhé! Vị ngọt tự nhiên của đu đủ, chua chua của dâu tây, thơm mùi sữa đậu nành rất đặc trưng.

Làm việc không nghỉ ngơi, thời tiết thay đổi... khiến bạn mệt mỏi, da dẻ kém tươi trẻ. Vậy hãy chọn ngay sinh tố sữa đu đủ, đây là loại thức uống diệu kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp.

Dưa hấu kết hợp với sữa tươi tạo thành thức uống ngon, bổ, rẻ cho ngày hè nè. Tranh trủ đang mùa dưa hấu, bạn hãy làm thử cho mọi người thưởng thức nhé! Chắc rằng ai cũng hết lời khen ngợi cho mà xem.

Chỉ cần chuẩn bị sẵn nguyên liệu như mận hậu, sữa tươi, đá viên, đường cát trắng là bạn có thể tự tay làm một loại thức uống ngon, hấp dẫn trong ngày hè rồi! Thêm vào bộ sưu tập các loại sinh tố dành riêng cho mình nhé.

Những ly sinh tố sữa thanh long trong ngày hè oi bức thập là hấp dẫn quá đi à! Tranh thủ đang mùa thanh long, bạn hãy làm sinh tố sữa thanh long để mời cả nhà thưởng thức nhé.

Sinh tố táo - chuối có thể cải thiện tình trạng táo bón, điều trị thiếu máu, giải nhiệt giảm ho,... rất thích hợp với thanh thiếu niên và chị em phụ nữ.

Mùa hè này, bên cạnh những món ăn mát, bổ dưỡng, bạn nên chế biến thêm cho gia đình những thứ nước sinh tố trái cây nguyên chất vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da.

Táo là một trong những loại trái cây mình thích ăn nhất. Bạn có thể kết hợp táo làm bánh, salad, rau câu hay xay sinh tố đều ngon. Vị ngọt của táo kết hợp thêm sữa đặc, sữa tươi, đá viên cho ra 1 thức uống bổ dưỡng, mát lạnh, giải nhiệt trong ngày hè.

Thức uống này hoàn toàn từ nguyên liệu tươi, cho vị mát và ngọt tự nhiên đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái và đầy năng lượng nè. Tranh thủ làm cho mình 1 ly sinh tố táo và cà rốt để thưởng thức đi nào!

Ly sinh tố táo có vị dịu ngọt, lại thơm mùi quế nồng nàn hương thu, làm dễ mà uống ngon. Hãy kết hợp chúng với nhau để có 1 ly sinh tố ngon, mời cả nhà thưởng thức nào!

Ngồi ở nhà tự chế cho mình 1 ly sinh tố táo vị chanh mát rượi, thảnh thơi nhấn nhá vài trang sách thì không còn gì tuyệt bằng. Ngoài kia mà có nắng gắt cũng không lo rồi!

Một món trắng miệng thơm béo, mát lạnh và bổ dưỡng với sinh tố được làm từ táo, quế, sữa chua và hạt hồ đào (hạt óc chó). Không cần đã viên, chỉ cần làm lạnh tất cả nguyên liệu rồi đem xay nhuyễn tất cả là có thể nhâm nhi giải nóng rồi nhé!

Nhiều bạn thường ghét ăn thanh long vì có hạt thì giờ đây yên tâm rồi nhé!

Thanh long đang vào mùa, đây là loại quả giúp thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Nhanh tay làm sinh tố thanh long để giữ dáng, đẹp da bạn nhé. Thưởng thức đều đặn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Những ngày hè nóng bức thế này, sau khi ăn cơm xong được tráng miệng bằng 1 ly sinh tố thanh long vải thiều thì không còn gì bằng. Thơm ngon, mát lành và rất bổ dưỡng. Cùng làm thử nhé!

Trong quả chín thanh long chứa nhiều chất nhầy pectin, chất xơ hoà tan và chất xơ không tan cellulose đều là chất có tác dụng phòng trị bệnh táo bón, béo phì, xơ vữa động mạch, viêm ruột kết… rất hiệu quả. Thanh long còn là trái cây có chứa lượng đường thấp, giàu ma-nhê, nhiều vitamin và khoáng chất.

Một thức thuống đầy thơm ngon và mát ngọt từ những loại trái cây mọng nước, đầy vị chua và kích thích vị giác như phúc bồn tử (mâm xôi), dâu tây và trái thơm. Hứa hen sẽ cho ra ly sinh tố hấp dẫn và màu sắc cực bắt mắt.

Mùa hè oi nóng, nếu uống mỗi ngày một ly nước dứa tự làm như thế này thì không những xua tan được cái ngột ngạt mệt mỏi mà còn nuôi dưỡng vẻ đẹp, chống lão hóa rất hiệu quả.