Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi vì thiếu hụt năng lượng, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh sau đây, chúng không chỉ giúp bạn tăng nguồn năng lượng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. 4 loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi
Mỗi sáng bạn đều phải uống cà phê để giúp tinh thần tỉnh táo, trí não minh mẫn? 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn duy trì “phong độ” cho trí não cả ngày. 5 thói quen ăn uống đánh tan mệt mỏi
Cách nấu chè dừa no ngon đánh bay mệt mỏi sau một tuần làm việc cho thành viên trong gia đình bạn đó nhé. Nhất là mùa hè sắp đến thì món chè dừa non sẽ xua tan đi được nắng nóng cho bạn có được một tình thần tốt nhất nhé. Sau đây là công thức làm món chè dừa non ngon hấp dẫn cho bạn hãy tham khảo và làm để chiêu đãi gia đình mình nhé
Cải dưa có thể tăng hàm lượng dưỡng khí đại não, kích thích đại não sử dụng dưỡng khí, có tác dụng làm tinh thần sảng khoái, giải trừ mệt mỏi khá thích hợp cho phụ nữ mang thai.
Bát chè trứng củ năng trông thật ngon mắt với phần nước thơm mát từ củ năng và những sợi trứng nhẹ nhàng. Cắn vào miếng trứng bùi bùi, rồi húp một chút nước chè ngọt dịu, bao mệt mỏi, oi bức dường như đã tan hết. Cùng thử món chè thú vị này bạn nhé!
canh sườn nấu chua giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Hướng dẫn cách làm món canh sườn nấu chua thanh mát và bổ dưỡng cho bữa ăn mỗi ngày
Món cà tím rất bỗ dưỡng, tốt cho sức khỏe và đặc biệt nó làm tăng sinh lực, phù hợp cho người mệt mỏi căng thẳng do công việc. Giảm mệt mỏi với cà tím nhồi thịt
Sau một ngày đi chơi 20/10 thật vui vẻ và nô đùa thoải mái thì cuối ngày bạn sẽ cảm thấy mệt. Dưới đây là những mẹo hay giúp bạn thư giãn nè.,Kết thúc 20/1...
Thời tiết đang bước vào những ngày hè cực kì oi bức và mệt mỏi, một cốc chè dừa non ngon lành và mát mẻ có thể là lựa chọn không tồi cho những ngày này.
Thời tiết đang bước vào những ngày hè cực kì oi bức và mệt mỏi, một cốc chè dừa non ngon lành và mát mẻ có thể là lựa chọn không tồi cho những ngày này. - Emdep.vn