Hạnh nhân là một nguồn cung cấp sinh tố E rất tốt. Hạt lanh thường được dùng trong nguyên liệu làm ngũ cốc và bánh mì trong thời Trung Cổ. Nó có rất nhiều chất sợi và chất béo omega-3 acid, một chất mà càng ngày càng được nhiều thừa nhận là rất quan trọng cho sức khỏe của con người. Chất béo omega-3 acid là một dạng của chất béo polyunsaturated, 1 trong 4 dạng căn bản của chất béo mà cơ thể lấy được từ thức ăn. Khoa học đã chứng minh rằng chất này góp phần vào việc giúp hạ thấp mực cholesterol trong cơ thể, làm cân bằng nhịp đập của tim, và giảm áp suất máu. Công thức cho món này rất dễ làm và nhanh chóng, nếu bạn có đồ khuy bột. Chỉ trong vài phút , quý vị sẽ có một đĩa sà-lách vừa ngon vừa bổ, đủ cho 4 người ăn.

Sữa ngô có vị thơm mát, sánh đặc và đậm đà mà làm lại rất nhanh. Bạn bắt tay vào làm để cả nhà được thưởng thức nhé!

Sườn heo hấp có màu vàng nâu đẹp mắt, đặc biệt sự kết hợp giữa gạo tẻ và gạo nếp rất thơm, quyện với các gia vị tẩm ướp dậy lên mùi thơm quyến rũ. Sườn heo hấp mềm ngon đậm vị

Bạn hãy thử món sườn kho tộ này đặc biệt đưa cơm trong những ngày đông này nhé! "Chảy nước miếng" với món sườn kho tộ siêu ngon!

Những ngày đoàn tụ cùng gia đình làm món sườn trâu nướng mật ong cho tình cảm thêm ngọt ngào ấm áp, cùng NauNgon.com tiếp đãi cả nhà nhé!

Những ngày nắng nóng này, món súp hải sản trân châu hoặc súp nấm bào ngư giúp cả nhà giải nhiệt lại dễ ăn.

Món sushi này rất tiện lợi, giản đơn, lúc nào bạn cũng có thể làm được mà không hề tốn thời gian vì các nguyên liệu đã sẵn có hết rồi. Món sushi lạ từ bánh mỳ

Nếu bạn thích những món ăn của Trung Quốc thì chắc chắn trên kệ bếp nhà bạn phải có những gia vị này. Cùng xem mẹ Kún Kín điểm tên các loại gia vị nào! Món Tàu phải có gia vị Tàu

Với cá hôi, thịt xông khói, xúc xích, bạn sẽ nghĩ ngay đến những món chế biến nhanh gọn. Đây là những món Tây nhưng không cầu kỳ. Món Tây không cầu kỳ

Test nhe Trinh

Do thổ nhưỡng, khí hậu của mỗi miền khác nhau, nên mâm cỗ Tết cũng có những đặc điểm riêng biệt, nhưng chung nhất vẫn có bánh chưng hay bánh tét. Món Tết "chuẩn" của người Hà Nội, Huế, Sài Gòn

Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết? Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho

Vẫn là cái bánh ít trần hồn nhiên như cô gái quê giữa đồng nội nay bỗng “cặp kè” với con tôm sú tươi roi rói.

Giò gà cách biến tấu giản đơn - lạ miệng dành cho các chị chủ bếp trổ tài nhân dịp Tết Nguyên đán.- Emdep.vn

Trong cuộc thi 'Cỗ Tết với Philips', các thí sinh đã học được những bí quyết chế biến món Tết ngon và tiết kiệm thời gian. Kho cá không cần nước và dầu

Mùa hè, tiết trời oi ả làm những món thạch ngon ngọt, mát dẻo, giòn giòn lại có nhiều hương vị chắc chắn sẽ được cả nhà hưởng ứng nhiệt liệt! Những món thạch ngon không thể bỏ qua của mùa hè

Còn món thạch ngon nào có thể mát lịm ngây ngất hơn món thạch sữa đu đủ này? Đu đủ ăn ngọt dịu mát lành nay kết hợp cùng phần thạch sữa sật sật ăn là mê ngay! Thêm một món thạch ngon đẹp sẽ khiến bạn mê mẩn!

Có một điều chắc chắn rằng, cua bể rang cà ri ăn với cơm cực kì ngon!

Món thịt bò nướng vừa thơm ngon lại thơm nức mũi thế này ai chả thèm nhỉ!

Món thịt kho kiểu mới này có vị thanh nhẹ, thơm mùi gia vị, các lát thịt ba rọi cuộn tròn đẹp mắt hứa hẹn sẽ là món ăn được cả nhà yêu thích đấy! Thịt kho kiểu mới lạ miệng ngon cơm