Trà là một loại nước uống quen thuộc và phổ biến mà ai ai cũng biết đến, thường được uống để tráng miệng sau bữa ăn. Ít ai biết có rất nhiều loại trà uống vào có lợi cho sức khỏe như chống lại các bệnh truyền nhiễm, trà còn có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa và cả bệnh ung thư… Dưới đây là những loại trà tốt nhất cho sức khỏe.