Nếu không thích ăn thịt, bạn có thể ăn những loại rau củ giàu chất đạm sau.

Các loại rau trái quen thuộc như khế, me, cải bó xôi, cà rốt, cà chua... đều có chứa axit oxalic, một loại chất dùng làm trắng bún, có thể gây sỏi thận,

Nhiều người thường hay nghĩ rằng việc rửa chén đĩa sau mỗi bữa ăn là công việc giản đơn nhất, dễ nhất, không cần đầu tư “chất xám” như những việc nấu nướng khác. Nhưng thực ra ngoài việc chế biến món ăn, bạn cũng nên lưu tâm đến việc tửa những chiếc chén, đĩa, muỗng, đũa… vì “bát sạch ngon cơm”.

Tôi thấy rất lo trước tình trạng ngộ độc thuốc trừ sâu từ rau quả, thậm chí rửa rồi vẫn còn chất độc bám trên lớp vỏ. Vậy rửa rau quả thế nào để đảm bảo an toàn?

Naungon.com - Tôi thường hay ngâm rau trong nước khoảng vài tiếng hoặc qua đêm trước khi chế biến.

Cách rửa truyền thống, giản đơn nhưng bảo đảm an toàn vệ sinh nhất vẫn là rửa rau xanh có lá to dưới vòi nước sạch, chảy mạnh. Rửa rau thế nào để loại bỏ ký sinh trùng

Những phụ nữ có thói quen uống một chút rượu vang đỏ, hoặc bia mỗi ngày sẽ có nguy cơ tăng cân thấp hơn 30% so với những người kiêng khem rượu bia. Rượu bia có thể giúp phụ nữ gầy hơn

Cuộc sống không có rượu thì thật vô vị nhưng bạn cần biết cân bằng và đưa ra lựa chọn đúng đắn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Rượu vang có thể gây béo

Salad khoai tây có nhiều cách chế biến nhưng salad khoai tây tươi chắc chắn sẽ làm bạn ngây ngất bởi vị mềm mượt của khoai tây, vị tươi ngon của gia vị được pha trộn hài hòa. Bạn đã quá ngấy với các món thịt? Bạn chưa biết làm món gì cho tối nay để chiêu đãi gia đình? Còn gì tuyệt hảo hơn khi được đổi bữa với món salad khoai tây tươi thơm ngon nức mũi này nhỉ? Với các thức chế biến khá giản đơn, không tốn nhiều thời gian với những nguyên liệu sẵn có, nhưng lại mang đến cho cả gia đình bạn một món ăn vừa thơm ngon, vừa lạ miệng, có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả đấy.

Món salad nấm phô mai giản đơn, dễ làm và đặc biệt phù hợp với những bà nội trợ bận rộn.

Salad thịt bò xào tươi ngon, vô cùng bổ dưỡng này chắc chắn sẽ đem lại sự hài lòng cho những ai thưởng thức.

Những quán cà phê đẹp ở Hà Nội là nơi lí tưởng cho bạn tụ tập, trò chuyện với bạn bè, người thân hay chỉ giản đơn là có những phút giây yên tĩnh sau một tuần làm việc, học tập mệt mỏi. Bạn đã biết địa chỉ cà phê nào giữa lòng thủ đô chưa? Tham khảo những quán cà phê đẹp ở Hà Nội dưới đây nhé.

Từ cách thiết kế cơ bản này bạn tha hồ sáng tạo các mẫu áo bra thể thao thời trang cho riêng mình!

Sấu ngâm mắm chỉ nghĩ thôi đã thấy tứa nước miếng, mùi mắm thơm lừng vị chua của sấu tiết ra cùng với vài lát ớt cay xè đủ để làm bất cứ ai mê mẩn!

Vị ngọt béo tinh tế hòa quyện cùng hương thơm quyến rũ của Shibuya toast sẽ khiến bạn không thể chối từ!

Một ly sinh tố thơm lừng ngon tuyệt sẽ làm bạn sảng khoái cả ngày đấy!

Cà rốt có tác dụng giải độc cơ thể. Chỉ cần 1 ly sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa ăn, sẽ tốt cho cơ thể bạn lắm đấy. Sinh tố cà rốt giải độc cơ thể

Uống ly sinh tố rau xanh cho mỗi bữa sáng là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe cho một ngày mới. Và đặc biệt là giúp khử độc trong cơ thể rất hiệu quả.

Nước detox chanh gừng là một trong những thức uống giúp thải độc cơ thể cực hữu hiệu mà lại dễ kiếm, dễ làm. Trong đó, chanh có tác dụng kích

Hãy giảm cân đúng cách và an toàn với món sinh tố bí đao. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đao thơm mát giúp thanh nhiệt cơ thể tuyện vời sau đây nhé.