Món gà hấp xì dầu trong thực đơn ăn vừa đậm đà lại không ngấy ngán, cùng rau cải làn xào và canh đậu sẽ tạo thành bữa ăn vừa ngon miệng vừa đủ chất.

Canh đậu phụ non nấu rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai

bữa ăn ngày hôm nay, bạn hãy chuẩn bị sẵn cho người thân trong gia đình bát canh đậu phụ thơm ngon mát làng mà không hề ngán một chút nào nhé. Cách chế biến thì vô cùng giản đơn, còn ngại gì mà bạn không thử?

Theo các nghiên cứu thực phẩm, đậu phụ không những hỗ trợ giảm cân mà còn tốt cho máu và giúp chăm sóc tóc nữa đấy!

Đặc điểm của menu này là không cần nhiều nguyên liệu nữa đấy!

Dù kinh phí có hạn hẹp nhưng nếu khéo léo thì vẫn chuẩn bị sẵn được 1 bữa xôm tụ đấy!

Không cần cầu kỳ về mặt nguyên liệu mà cũng có một menu ngon lành để cả nhà ăn tối rồi!

Thưởng thức canh đậu phụ nấu tôm vừa ngon lại có vị chua thanh nhẹ vô cùng hấp dẫn.

Món canh ngọt mát với nhiều loại rau củ, đậu phụ, dùng để ăn với cơm trong những ngày hè nóng nực.

Naungon.com - Thông tin đậu phụ pha thạch cao công nghiệp những ngày qua khiến nhiều người tiêu dùng e ngại. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể yên tâm sử dụng đậu phụ nếu biết cách lựa chọn qua các gợi ý dưới đây.

Đậu phụ giàu protein, tốt cho sức khỏe mà không béo. Món canh này không nấu với thịt nên có vị ngọt tự nhiên của nấm, dịu dàng thanh mát. Thanh mát: Canh đậu phụ nấu nấm

Canh đậu phụ non nấu nấm vừa thanh mát, vừa có vị ngọt của nước dùng xương đem lại cảm giác ngon miệng cho bữa ăn gia đình.

Cụ thể chi phí cho thực đơn này là: 10k đậu phụ, 10k giá đỗ, 15k thịt, 6k rau và 4k cà muối.

Toàn món bình dị, quen thuộc nhưng hấp dẫn miễn bàn nha!

Những món trong thực đơn đậu phụ này còn rất dễ nấu, sẽ không tốn nhiều thời gian trong ngày đầu tuần bận rộn.

Chỉ gồm 2 món giản đơn là cá hấp và canh cải đậu viên thôi mà bữa tối nhà ta vẫn bổ dưỡng, thơm ngon cực kỳ!

Menu nấu nhanh, giản đơn mà cả nhà ai cũng thích mê đó nhé!

Trong những ngày thi cử, kiểm tra nhiều, một thực đơn cung cấp dinh dưỡng cho mắt là rất quan trọng luôn đấy!

Còn có cả đậu phụ xào cay hấp dẫn vô cùng nữa đấy!

Một menu toàn các món không ngấy ngán, dễ ăn và rất tốt cho sức khoẻ nhé!