Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng Yoghurt trái cây bổ dưỡng
Yoghurt trái cây bổ dưỡng

Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; sữa chua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.     Nguyên liệu gồm có: cho 4 phần ăn
2 hũ sữa chua
3 muỗng sữa đặc
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách chế biến:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn sữa chua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.
Theo Tìm nhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

ca sot ca chua Su hao Khìa buộc nước chấm ốc nấu trứng Trung Quốc cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua bao tử cá ba sa nướng gà Suong đen CÃƒÆ i Ăn hạt để bớt béo bụng Xoi la suon cuu hoa dâm bụt Com ga muối vừng đậu phộng Nấu xi quách cach làm sot dau trung hot SÃƒÆ lào cach pha tra xanh matcha cạch lam coc dam xôi bắp dầu dưỡng móng tay điểm lươn sốt rượu nhiệt độ thích hợp mon ngon barona canh bong atiso ngon thit heo chien chua ngot gato cá basa kho X么i chuối dong Nhanh 124 gia vi Đặc Sản nấm đông cô nau sua bap cach nauckground-color: #BC0706" href="/index.php?q= cá chiên nước mắm tỏi ớt"> cá chiên nước mắm tỏi ớt valentine ech rau ram Com chiên duong chau cach pha siro kiwi bac ha canh miến gà cá chim chicken nuggets cá hòi sót cam cách làm vịt om bingsu dưa lưới rau câu flan Kim Chi tỉ Chảy kem sua dua mon ăn viểt Bắt cách làm bánh caramel tu lam pizza tai nha thuc don tiec rau tiến vua sot xi muoi cach lam cha ca chien ngon chè đỗ đỏ chế biến thịt bò cÃƒÆ chim rim thuc pham cho ba bau bánh kem trái cây rau cải xào banh ba lai ngon thit cua tron thi la ngon ngam cach nau che ngo canh nấm chè nhãn nấu táo tàu Cá Nuong thịt bò bông cải trắng nấm trumpet cach lam tom vien tam bap can he nau thit xuong bo xèo ớt Già cá sốt cà chua cách làm nộm dưa leo xoi cach lam hau nuong bo toi sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm thit nuong thai lan ngon cach lam keo chuoi gung cách làm tôm xào bí ngòi cach lam kem chuoi don gian cach lam dau hu am thit ga ham nam dua mon thit heo khi cu cai thit kho mam ruoc Banh flan xuc xich heo chua mon ca keo Phơ bánh quy matcha hình cây thông o Mẹo Văt banh kep thom ngon phở gà đơn giản cách làm hạt nêm chay ngheu nuong Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc bánh cuốn tôm thịt gio heo hon ngon cach xao hen ngon ga xao mang tuoi Bún Hến Mai Xá ngo