Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng Yoghurt trái cây bổ dưỡng
Yoghurt trái cây bổ dưỡng

Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; sữa chua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.     Nguyên liệu gồm có: cho 4 phần ăn
2 hũ sữa chua
3 muỗng sữa đặc
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách chế biến:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn sữa chua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.
Theo Tìm nhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

mỳ xào tôm nấmass="label" style="background-color: #232A43" href="/index.php?q= là m bà nh"> là m bà nh GA bi ngoi Gỏi gà xé phay Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon cách làm bánh khoai lang tim cách làm đậu phộng chiên quán sữa chua ngon lạ hoa quả dầm Đủ loại bánh miền Tây thơm ngon ở Sài Độc chiêu luộc trứng ngon như pasta sốt CÃƒÆ Kho bánh giầy giảm đau tỏi gừng muối bạc hà muối chua ngọt chăn cookies chanh Long heo bo nuong sa Món Cháo tet han thuc hoàn kiếm chiên hoành thánh hoa mai Cháo mè đen cach lam cha ca ngan Canh bầu nga bằng nghêu hấp salad gÃƒÆ Các món canh Hạn trôi nước nhân mè đen ti bún sườn nấu sấu toi chua ho nau nui món ăn dặm bò rim gừng cã ngá lam sui cao Cá mòi muối chua Bánh canh ghẹ hấp dẫn người Sài Gòn cach lam banh mi nhan dau cong thuc lam banh luoi meo banh van cacao tiết heo nấu cháo Banh bông lan Đường nuoc ep vitamin banh khoai lang tim nướng cach nau anago ni mono troi mèo cach lam vit nuong chao sữa dừa non lam banh flan dua Banh lá cách làm mực chiên cá hồi trộn khoai tây chiên giòn canh bầu nấu tôm cà ri làm tép khô rang giòn Tép khô rang giòn thit nuong gieng củ hũ dừa canh hến nấu rau bánh cookie hành tím muối bánh thơm chiên giòn nguyên ăn ngon em đẹp sandwich trứng Kim chi Cai Thao gà chiên nước ép táo xoi khoai mi mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc rau củ xào trứng vịt muối xÃ Æ banh cookie coffee Giò sống bọc trứng cút chiên công thức cháo cua đùi gà hầm pate ngon thăn xào thịt trâu với lá lốt công thức gỏi đu đủ thái lan lam banh uot trÃƒÆ chanh Banh sinh nhat các món cá sốt Ứa nước miếng với sốt khoai tây với ớt chuông tẩm hóa chất Thịt gà Món Âu bún bạc hà Xôi bánh dâu tây lá dứa bọc gà chiên bánh táo ngon bông lan dâu tây ca kho khô cỏ bánh trái chuối gừng bánh tiêu chiên lau kho qua ngムcách làm rau câu hai san tuoi song b㪠bánh quy cuộn Cach lam ga quay ca com kho xoai đậu nành