Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

สถานะประมวลผลส 韋千里 神棍 千の風になって 歌詞 南屯豐樂公園 社區型 雙車別墅 thit khia nuoc dua ペルシャミール cach lam sup hat sen パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 หล งคาซ แพคโมเน ย giao 野崎 名古屋大学 留学 món ăn trưa 可愛いワッペン 保育園防止 导线型号及规格表 การจ ดกะท างาน 3 ผ าสป น ค อ ข อสอบอ ตน บย เล าเส ยว ขายคนจน ด อย างไงว าย สต ท แกงอ อมเหน อ อ งคารข โค ว ดแขกส ลม อาหารส น ขบางแก ว حديث عن الزكاه في رمضان ด รายได ช องด งๆ 场面 ค อ 亚德客直线导轨 ใช ถ านก บขนมป ง เง นให โดยเสน หา ค านวณเส นผ านศ นย หล งคา เมท ลช ท คำส งให ร دلیل نصب نشدن رویت در درایو อาหารเพ มน ำอส จ เคาน เตอร ซ งค ล ว ธ ท าโครงเหล กหล ルーミー カスタム パーツ おすすめ เร ยน ป ตร Ы ค ไน น ำส มสายช หม กจากข อย ก นม ย เพลง 真空パック機 おすすめ 専用袋不要 ท อย บร ษ ทภาษาอ มหาล ย เวสเท ร น ฉ นร กแปล ه ه è ç ںمƒگمƒƒمƒپ ล กหมากค นช ก เพ มอ ก4คน ܦ ด ซ ร ツタンカーメン ミイラ 展示 ว จ ตรา จำม สถาน ห วล าโพง เป ดฝาถ งเก บน ำ โปรเน ตทร 30 ว น اسامی غیرقابل شمارش در น ำม นเฟ ร กโอตาค เล ม ล กเซอร ก ต เย นแม ก กลางเล ม ܯ ต อก ต าไม เส ต วอ กษรว างเปล า icloud น องโบว จ อน เมะ nau canh moc tha 土谷 真喜子 リーワード dưa gang ว ธ แกะฝาบอกอ ณหภ ม XAO จ ดสวนไม ล อม การแผ คล นแม เหล ใบส ง สามารถ ใช เน อส ตว ละลายในหม ข าวตราฉ ตร โลต ส banh cupcake red velvet ngon ݹ ว ธ ข บรถในทางโค งข ว ธ ว ดแรงด นแผงโซล Cua rang ä Šæ æ ร กใสๆห วใจส ดวง muffin sữa chua chanh กำจ ดสน ม กอล ฟว ว tôm nướng Rau cau เปล ยนก อน コベルコ nau xoi xoai ngon เข ยนใบกำก บภาษ ผ ด 闪裔 ディル 苗 ฟ ล มเซราม คร น sốt trứng アネモネ生花 ª Thit bò อบรม ภาษาอ งกฤษ โกด งของบางแสน đỗ xanh לדווח על אדם בגיל השלישי công thức bánh doremon ผ ขอเบ ก hành tây ช ออ きかんしゃトーマス เช คช อว าเป นใคร ก ลกาน โยค ech xao ca tim จอมากส ดก เฮ ส æ å Œæ à ปราบดาภ เษก ค อ lẩu tôm mực tu 10 ช งก บาท 東京シティ信用 日本橋支店 Ga chien gion ร บค นทะเบ ยนราษ น กร องเพลงล กท ง ปฏ บ ต การล บบ