Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

พ นท เซอร 8 เมาส Ä Ä ng com chien dua bo ngon مƒ مƒ م مƒ مƒˆمƒ¼مƒˆ น องโบว จ อน เมะ xôi vò gấc คอมเพรสเซอร แบบ การจ ดกะท างาน 3 ハヤズキン สะด ออ างล างหน 뤼튼 캐릭터챗 전용앱 khu tập thể νεα σαντορινησ τροχαιο đồ chiên เอ เอ ว ดแขกส ลม ถนน 1 บล อค ขนาด gỏi đu đu ช ดน กเร ยนท บ ธล อหน าเวฟ chanh day tom nuong ส จจเทพ ซ ร gà sốt tiêu เป ดร านพ มพ สต เป ดร านขายน ำ vừng 게임큐브 에뮬레이터 ファイナルソード 新作 異世界道楽に飽きたら2 琵琶湖疎水船 集合時間 pizza cá hồi แชงค ไปเจอห าผ เฒ า 東急吉祥寺 レストラン 東京駅周辺観光 高校生 母の日 九十九島 เร ยกค น đồ ăn mùa đông mac エクセル ไล ส ว ธ เช คความน าเช อถ ช ดใส ทำสวน ปราบดาภ เษก ค อ หม นแล วอ กษรเบ ยว کنسرت سیناترا در تهران ว ธ เปล ยนถ านนาฬ อย าปล อยให แชทว าง ragu nai ค ไน การเคลมส นค าไม ม ส dua hau 月の満ち欠け 弐寺 自動車 シート 白 補修 阪神淡路大震災 高速道路 nom ca rot 会社 登録番号 検索 Флаг гюйс ВМФ СССР goi nam 腰椎すべり症 やってはいけないこと răng socola 高野寛 à cach lam bo om tuong ban Ä レジスター 安い bánh kẹo 電気関連 法律 アマゾン 網永 嵩大 á 가구가이드 같은 助太刀のあと 素浪人始末記 一 เร ยนต ารวจหญ ง â กระบ จงมา ตอนท 北海度4月船釣り服装 浮世絵リュックサック 学習机 シンプル trung chien опехан 大滝温泉 天城荘 こりたたみ自転車 คล นแอนด เคล ยร เล ยงเด ก เตาป น Nhanh 佐々木病院 深谷 ว ธ พ มลาย ไซอ วแต ละเวอร ช น สามช นส วนท อง ç Œæ ć ว ธ แก ผมช อต ร กโอตาค เล ม ม ทฉะอ นทน ล แอร จ ว ล กเซอร ก ต ภบท30 ค อ ประก นช ว ตม หย ดพ ด chao cho tre an dam ฉ นไม ม ประโยชน ก บค ค าเร ยนดำน ำ ด แลบ านท านเหม อนบ แม บ านสำน กงาน ต วย อหน วยน บ ชร ใบส ง สามารถ ใช メリーソート チーキー ต องการโหลดคล ปว ด ว ธ ต ล กเปตอง com sua nau tom ngon ä Šæ æ ป ดไฟพ ดลม เคส chế nước sôi ไอเย นในท หนาวค อ ท ว ช องไหนถ เน ทท โอท ใช งานไม ซ อแต ท นอน คร ศพด ข นบ ญช พ นท ป แสตม ส ทาก นซ มผน ด วค างค าเช าคอนโด พ อไปบ กซ ส งผ กให โรงแรม ã