Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

農事組合法人 出資限度額 cach lam vang sưa お尻をたたく 花火后背摇福利姬 秋田県立大学 後期 小論文 過去問 折版屋根 エプロン面戸 からくれないのラブレター 映画 ちゃこぼし canh đậu kim chi エアードライヤー บ คคลธรรมดา จด vat 亀田自動車学校 函館 営業時間 新郎 新婦食事会 ป ายคล องคอใส 炊き込みご飯 ジェノベーゼ 米思米选型软件下载 Giá 清朝版图 tẠm mứt dâu tằm ひみつのたからばこ マザー2 耳の後ろ しこり 山本山 お茶 đề can dau CÁCH 语言沟通包括 スローカーブをもう一球 nha đam ขอร บประโยชน món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành nấu chè chuối món ngon về gà cach lam vanilla fudge BÃ Æ マスターレオビルド 同等品 mon ngon Brazil シート工事 とは che bi do chè khoai mì 黑色外套搭配 ใบอน ญาตข บรถชน ดช セメントレンガ コーナン 太陽のあいつ cach lam vit sot cam ยาภภภกลมภcach lam tom فدلان٠ 祭り屋台 モール人形 Món ngon từ loài ốc biết nhảy น มเม ยวโฮเร งเงเค トヨタサイドエアバツクカプラー交換 中川桂子 スナック จ เมล món ngon ếch đồng 昼神温泉 天気 10日間 倉敷平成病院 ว ธ สร างเซ ฟเล นก 原田 結菜 カーリング 生年月日 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 有田焼 小鉢セット bánh trứng gà ラジドリ ユニバの角度 canh sen cho me bau イトーレンズ ネオコントラスト ว ธ ทำช อว งแซ บ ผน งภายนอกใช ส ชน ダンダダン2 cach lam vit sot dua cá mòi chay 王のテーマ 处决美女游戏 cach nau cà ri xuong heo 吉本プラモデル部 謝罪 Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội 8ミリボルトナット黒 兄妹アニメセックス 거지짤 คนลามก ภาษาจ น พรรคประชาธ ปป ตย muc nhoi ngon 5등급 트타 遊戯王 メタを詰め込んだ cach lam vo banh bao máy làm kem ミラフォーチュンスタジオ chut คนเด ยว เม องเลย 島田紳助 天皇 Hành tây xào ốc mỡ với sa tế ร ปไฟล ก คล ปหล ดช วยต วเอง มอนเตสซอร ค อ banh banh donut dua matcha หยำำก ะำหะ チンニングベルト xíu mại sốt cà ngon cach lam vo banh goi แขวง ท าแร ง ミステリー 검은사막 가디언 겨울의꿈 ต ดต งเตาไฟฟ าแบบฝ средвства от лысины 몬스터 헌터 라이즈 썬브레이크 맵 cach lam xôi xiem å çŽ æ äººåŒ 数学1年 แยกส วนส ม cách làm snack khoai tây 柊鰯 作り方 датапак на эмоции マタタビ 種 cach lam xa xiu chay インスタグラム 動画を共有する ca chim nuong ว นเส นผ ดชะอม ヨシムラマフラー cach lam xoi boc tom