Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

澳娛綜合度假 ว นออกบวชอ สลาม bữa ว ทยาล ยเทคน คในกร ฟอนต พ อข นรามค หมอน ดใช ลาป วยได เข ยนยกบ าน RO น ฏฐา ลอยด ด ผลการเร ยน 진폭 ป นทอมส น ไดรฟ ของฉ น Bê ถ งพลาสต กน ากล เต มหม กตล บ dau hu pho mai เหวเส ยงส ง แพ น าผ กไฟเบอร thit bo cuon hanh イオンカード5 เด กแรกเก ดนอนด 北海度4月船釣り服装 ทำไมอ โมงค บางอ นห 1 2 愛する人は他にいると言った夫が 二樓 北車 โปรโมช นkfcว นอ งคาร ร ซะบ างว าใครเป จอมปลวก 学園アイドルマスター コラボタグ 巴菲 Директор на Пиротехника 磯自慢酒造株式会社 banh ran ę ę chả mọc nấu xôi bến tre 価格 チェンソー バッテリー 8インチ 프랭크 로이드 라이트 플로리다 スライリー プロ野球チーム 東京メトロスナイデルそごう バイクのトップブリッジ構造 Gọi 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ 漂亮小瞎子也要被炮灰吗 漫画 canh 브롱코 흙받이 giòn าจ งจอกพ นหน 桂格 เข าทว ตเตอร ไม ได رنگ مناسب برای ظروف شیشه ای ด นม ม 1 sua chua hoa hong ใบงาน ก บ tờ แอพบ นท กเส ยงในusb ต จ เอ ยะ แซมว ลส น ยศ セントラル 大通 Noel พ นธ ข าวก ำซ อได ท กดไมค ด ส ก นแดดท ไม ม انواع شاشات حماية الجوال من ăm การ ด ไฮดร า ราคา เลนส แว นตา ราคาน าม น ต อแทงค เคร องปร น ท อช กโครก cach lam banh quy gau pooh ว ยร นอาย เท าไหร διαμερισματα προς πωληση ตร งแนว อ งกฤษ เช คหน งส อร บรองบร อ ปกรณ ในการซ อมหน หย ดพ ด æ å Œæ แผนท 3 ก ก ŕ ŕ ŕ ŕ ŕ ŕ ยาเม ดแก ปวดม ย ห ג ף אלן เช คว าจ đọt 7 món chiên nướng được ưa thích ở 不銹鋼鑄錠或其他初級形狀 meo vặt ก ชเบล ท กตอน มหาว ทยาล ยฟ ต น 吕后什么时候当皇后 หน งส อเช ารถให ญาต 엘리니아 ช วหมวกก นน อค 半襟 おしゃれ khoai môn chiên ด อเวนเจอร ส 始皇帝天下統一 เ ด Kheo tay ส ญล กษณ องศา ร บทาส หล งคา พ นหล งดำลายเท ๆ พ กเหล กภาษาอ งกฤษ ถอดแอร แบคด แม ก 所沢市 介護予防支援 ล กนอนไม แดง 学習机 シンプル เกาะท ม บ านเดว ด りんご 帽子 ภาษาก โบ ส เจ าฟ าการ เด นโฮม 모니터 그래픽 떨림 ทำไมว ายน ำแล วไม ง æ ¾æ ç ป ายห ามเล นม อถ ประต เหล กเก บข าง 鶏むね肉 คร มเท ยมข นจ ดก บคร หาก าไรหร อขาดท น ค ดถ งเธอเเค ไหน