Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ニンテンドースイッチ ソフト cach lam thit heo xao khoa mon アドモア2 インサート 素材 ワイヤーメッシュ 下 Dau lam ca tim nhoi thit nuong trà xanh bánh su kem vani và trà xanh 우르프 이속진 ロザンヌキャッシュカントリーミュージック 中学生 ノート おすすめ 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ カンビーニ Dui banh pía 아이템 매니아 구매취소하는법 オートバックス 直営店 見分け方 墮ちこぼれハラペコサキュバスがキミのザー モトクロス ヘルメット текстур пак дейзи أ am 程安 滾滾咖啡 虎爺溫泉 日湯 嘲笑 類語 Ech ca trung chua ngot ドリップスタンド おしゃれ 進研 数学 共通テスト ノートン ダウンロード thịt bò nuong プロックス ランディングネット ショックす アグリセクト ミヤコトップ スワイショウ 効果 視力 カバゴン ワミレスコスメティックス株式会社 上海 温州 交通方式 カウネット お届け先変更 ポケモン 김병현 동생 BÃnh thịt gà rang Gan ホリエモン おにぎり あつまれどうぶつの森 ランサネ làm chả giò 瓦 屋根葺き替え コスト しまやす 塗装 Là m bánh quy nhân cacao ホロライブ さくらみこ tự làm xà phòng 地獄の 푸켓 휴양 관광 Rau sam cá nục kho ทฟย サザンオールスターズ 海 ª 花は咲く 歌詞 gà chiên ngâm xì dầu キャラクター大賞第1弾 HEN 介護用 スリッポン 马上风 cà chua chiên バミューダ 펑키타운 카르텔 東洋大学 理工学部 共通テスト 社会 비버 chả giò thịt gà chiên 股間 プロテクター cà tím sốt rượu mirin món canh chua HEO 太田雄彦 退任 chả cua トワニー ブライトニングαセラムn Trái デトックス お茶 籠次郎 あさイチ レシピ豚しゃぶ アディカラー クラシック ベルファイヤ オットマン 우리나라 수학과 순위 Hai ระบบการศ cải cuộn chả cá hấp 鶏肉 焼き機 Ham bánh nếp nhân đậu đỏ hoc nâu an バイクのトップブリッジ構造 lam oc huong xao tuong Hao Lò Hau cach lam canh ga sapo làm bánh mì Heo chÃƒÆ hoa 斜坡高度调节 nau bap my つば九郎だらけ t シャツ suon nau coca ขนาดสนามฟ ตบอล Hot ham cuon trung muoi thom KHO bánh chuối cacao khoai tay nuong pho mai 倉敷ひろた整骨院 バスケットシューズのソール 接着剤 KIM エッジシティー 10 đồ ăn đắt khét tiếng thế giới s ² Khe đậu hũ xào khổ qua Kho РЃo 5 ข นเขากระบ Phá các nấu lẩu mắm イネ紋枯病 津軽アイヤ節 李小璐大尺 Kim Mèn salad táo