Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thịt Bò khô 今里 宝栄 bình การบร หารการศ กษา Làm sữa chua 配線キャップ xoai dam muoi ot しまむら 大きいサイズ レディース メンズ ラテックス ブリーフ 釣研 遊動ガン玉 北斗晶ブログ em đẹp ペンティアム4 どこを見ておる サクナ 何年も前にモダナイズされてしかるべきだった ак убрать показатели LẠ寝てはいけないコンテストクラブ ช องแช เน อส ตว trung thu 无所畏惧之永不放弃 丽萨 รงวดสอบเขต アズールレーン 雲仙 生产积极性和 고양이 모자 chả lá muc xao mang thom ngon nước ép デジタルピクセル迷彩 cach lam banh tart trai cay สนามฟ ตบอล 手提げバッグ 冷却効果あり 折り畳み sua hanh nhan nau che ngon เพลงออกกำล 圃とは xoi ga ro ti vỏ hộp シングルベッド ニトリ ญาญ า ต ดต อ аёҒ аёӘа ҖаёҡаёҘ מוזיאון המדע ירושלים ความแปรปรวน 柏スカイプラザ店 ステラおばさん دانلود اسکچاپ カラビナ イヤホン สนามฟ ตบอลมาตรฐาน マーラー 交響曲1番 馬克羅斯 酸素 硫化水素濃度計 センサー分離型 東方 グッズ 脇役の公爵令嬢は回帰し 리니지m 인사이드 歌丸 わたしが子どもだったとき 短歌 の 本 スローカーブをもう一球 гӮҜгғ 四川成都必買 アマゾン 一級建築施工管理 信義威秀 營業時間 gà chiên sốt dứa 金士頓電子股份有限公司 陳建華 縁天井 旅行の友 颈动脉海绵窦瘘 冠狀靜脈 上腔靜脈 髪ゴム シュシュ 巨瀬亮一 瀬戸環奈 グラビア イメージビデオ シートマスク 保湿 黃瓊慧 營養師 内藤裕 年齢 Bông cải アウシュビッツ チャンピオン 俺のワクチンだけがゾンビ化した世界を救える 愛奴 ボーカル 拍下还可以给我们家小宝做到的是一个食品 老黃陽春麵 府前店 メークイン 奈須國広 产权 ပ ကင ユニクロ 男性用 トランクスパンツ xoi ga xe xo cua rang muoi 流し台 シリコン 防水水切りマット アディダスゴルフ短パンメンズ 夏 サマセットミレニアムマカティ 花北モータースクール ただ土地を貸してるだけ 税金 青色 Nấu chay 正しい 英語 การทำความสะอาดกรองอากาศ カバン屋 ヒノ キーレスカバー thì là trộn dưa leo にゃんこ大戦争 引き継ぎコード どこ 書籍 ビッグツリー コスモス 冷凍ポテト 油で揚げない 青森 セックス แว กผ าแคนวาส bun tuoi xao ca ngu nuong thom ngon コットンカットソー Amazon Thach dua banh la tom thom ngon ラフィア 寿命 おしゃれ ナイロン タブレット アプリ を ホーム 画面 に ăn kem Ä Ã¹i パタット椅子 かわいい 丸型スツール 立っていて腰が痛くなる xoi gac dau phong エコキュート 補助金名称 パワプロ11 サクセス 攻略 聴力検査 オーバーマスキング tháºch 伊東沙蘭 やっぱりシングルマザー vê 春岡 連翹