Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

トイレフラッシュバルブ芯 芯 レンジフード 吊り下げ 誠品 台中 cách làm chè kho ก อนส งห วหน าอน ม ต Mì kim chi cá ngừ sốt cà chua ท งๆๆ Nấu ngon ムーミン にょろにょろ 唐人街探案2線上看小鴨 ハイエースブラッククローム商品 ม กอส รายงานการประช มเพ 朝鮮歴史ドラマ年表 インジェクタープーラー thit cuu hap やせ型タイトスカート オリヴィア嬢は愛されると死ぬ ทำโจทย ซ โดก 子供 用 パズル trứng cuốn スタンフォード大学 英語学科 симулятор стримера в เก ดใหม น กรบพ นธ スペーシアカスタム bún chả cá ト黛サ nニー盻嬾g bún cuộn mon xoi dây nâu an คำสำหร บทาย Hu tieu Bò kho ドライアイロン 業務用 chè hạt lựu đậu xanh 大茗本位製茶堂 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ vàng 電動キックボード ナンバーステー 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 che chuoi ngon 男性用尿漏れTバックパッド 結婚式 4つ ウカンムリクリップ サンスター погода в аланье アート làm bánh donut 張靈玉 イラレ 図形 アウトライン化 ジャガーノート 映画 canh cà Mực xào dưa chua CÁCH Luoc รพ โรค ทรวงอก Nhà Chung ª 롤대남 アマゾンショッピング ログイン 掘り込み車庫 解体費用 Càri ヴァロラント 思い gỏi thịt gà xa lach kieu hy lap 足筋膜炎 サポーター ちくわ クリームチーズ 諾士佛臺 叫雞 イリスのアトリエ エターナルマナ banh tom ho tay hoa giả trang tri banh xa lach kieu hy lap ngon mì vịt 語り神 友達が感じて えろ 動画 リリーフケア 小千谷 柿の種 錦鯉 水槽飼育 120 ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 游泳圈 魔除け 御札 êch the gioi 3号 メスティン 口鹹中藥 英語長文レベル別問題集5 知恵袋 ยอดชำระส นเช อ up 安室奈美恵直筆サイン入りチェキ 亀田自動車学校 函館 営業時間 xa lach thit ga loại thịt ホ パ ト ダンパ cá mú bánh zeppole プリンス エンブレム110 限定カラー hong kong canh ca ngon ハワイ旅行 浜松城 予約駐車場 かにばさみ măng tre sức khỏe โครงสร างพระไตรป sữa chua hoa quả 蓮田だ เอกสารโอนกรรมส ทธ xa lach trai cay Súp nấm 川口実相寺縁日フェス ว ธ ลงร ปตามเกล cách pha trà táo 女儿奴仙剑新的开始 원목 반구 đôi môi フルテック スピーカーケーブル cua đồng chiên カードドキングダム 外部 池っち店長 Sữa chua hoa quả Mông Cổ майнкрафт пул дей truyền thông รถโฟล คล ฟท ไฟฟ าย ห 东莞社保查询缴费时间 Ȥ スペーシア 助手席トレー 暗い アイラインシート Mang kho thịt