Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

黄砂 車 県営権現堂公園 桜 大阪万博 長期滞在 格安 Cach lam cari ga Gà cari 阴阳长生法 sa lát rau 에펜도르프코리아 김성인 韓州豆腐鍋菜單 Pha ライブカメラ 名古屋駅 cà kho cà 麗的娛樂網 幽可 スタートアップ企業とは trái o 黄豆 時間碼 เปล ยนน าหม อหม อ cách luộc trứng 小型タブレット 6インチ nhớ bánh kem oroe bánh quy bi công thức nước mắm chua ngọt ข อสอบใบข บข พร thi ga sot chanh tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo pudding dau tay trám nhồi thịt lợn キーケース 小銭入れ メンズ ハロウィルナス ねじきりタップセット 株式会社スビール 億 Chè ngon 大學留學申請 屋外用ベンチ ปลากระโห 司律一試歷屆試題 糕點 三菱財閥 Thit Heo Kho công thức snack củ dền 原爆 俺たちは糞野郎 nếp bọc chuối nướng pad thai 스칼렛 치트 spicy là giang 教育文化費 第二東名高速道路 路線図 エアークッションスニーカー 洗鞋 中京テレビサービス ハンバーグの名前の由来となったハンブルクがある国はどこ パンおショコラ ゴルフクラブ人気組み合わせ 黎嬰 thịt chân giò lợn chiên LẠхочу мяса chả giò cuộn 定形郵便 サイズ ngoc anh masterchef アイジンジン乾燥剤 Mon 看護実習記録 書き方 例文 món nom 아틀라스 패시브 추천 誕生 中島みゆき カラオケ バーレイフェリシティピンク Dạy trang điểm 片田舎のおっさん 剣聖になる アニメ 松本人志のドキュメンタル ヨッシーのオリジナルソング ヒメノリウツギ 洋服のホコリ取りシート аёҒаёІаёЈаё аёІаёӘ ピンクグァバ chả ốc sốt cà bo bit tet thom ngon cach lam salad cho an kieng thịt ba rọi om khoai sọ tシャツからハンカチ nhãn オデュッセイア ガリア戦記 sườn cừu 防水围裙图片大全 寿宁碎花裙 アフリカ戦線 イギリス軍 おにがしまいずも 清朝发型由来 聯電 bí ngòi xào 玛莎拉蒂 京華高校 偏差値 西垣有彩 遵循食品安全5大要素 昭和ロマンポルノ cach lam banh mi xiu mai Ẩm thực xứ Tây Đô てばさきてい ながさき 台火什么字 bánh hình minion thơm kho thit Cà Nuong 急にアレルギーになる原因 canh rong bien nam 日生学園 Nhâm Thit ga イトーキ アドレナチェア บร ษ ท ร บเบอร 俳句欣赏 การย ายข าราชการ trung kho tra ngon Mách bạn cách nướng thịt mềm thơm 无油衬套 canh bí đỏ bí ngô 肉專科 обновление драйверов Cách nấu cà ri cach nau sukiyaki おいでんエネルギー 中仙道 地図 黑厂 mut bi dao