Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lau mam フォーカスゴールド 三和 レバー สายทองแดงเบอร 10 アマゾンプライム番組表映画 大鵬 鍋燒 nuoc 水筒 ランドセル フック ソング 紐 cach lam thit ngam ネットフリックス 中国映画 ステーキ皿 窒化 nom 勤務環境改善医師派遣等推進事業 khoe シルバーバーグ dễ エルメス 財布ベアンコンパクト ボラボラ島 成人用おむつ 特大サイズ 우리나라 수학과 순위 ถ าขาดส งงบการเง แปลงจากย ท ปเป น buoi るるは にっくあと へ んちゃー canh cá bò アマゾンジャパンホームページ オマール海老のドレッシング 長谷川みつ美 按摩 腹部 楽天ショッピング購入履歴 冨里奈央 l判写真 гдз по русскому 6 класс 家具 棚 世界の炎上 rum ネコ タロットカード 強力磁気吸着滑り止め耐衝撃ビットセット ゴルフ 理想のスイング プロ インターステラー 吹き替え パイルドラモン プラモ トラスト 単元プリント lam thit cua tron thi la パソコン 外付けカメラ 録画 まるはら 醤油 ウォーハンマー エイジオブシグマ 五更 瑠璃 女僕 サラヤ 下向きロングノズル 霧ポンプ イオンカード5 标准螺纹尺寸对照表 amazonプライム出来ること 名札ホルダー 安い 陈婉珍 フィニアスとファーブ pancake trái cây mach アマゾン台湾 日本ダービー 同着 型抜き文字プレート製作 ここがねらわれる化学反応式 ゴルフグリップ 手入れ 札 カウンター ミニフィグ ベルセルク レゴ互換 hải sản nấu mì ý エッジシティー прутуб コンビニエンスハネムーン シャフト cam ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 mứt cam dẻo đô ダルトン アルミコンテナ 生ミック 麻生希 kem mứt cherry kim chi già 妖魔館の謎 塩田信之 飯野文彦著 国税徴収法 スケートトレーニング器具 ダンテスピーク 吹き替え go i สนามบาส 14 สนาม Mẹo để dầu mỡ không bắn ra khi chiên 母の日 メッセージ 子供用相撲着ぐるみ ゼノン編集部 品珍緣台川菜 琵琶湖疎水船 集合時間 디아블로2 레저렉션 지역레벨 Salad bánh canh 愛する人は他にいると言った夫が món trung ทหะพ 不銹鋼鑄錠或其他初級形狀 まりあほりっく как добавлять информацию 破壊王ノリタカ 最終回 mĂłn canh ngu sac 做餐飲 Gio lam trà sua 蛇口 胎児性アルコール症候群 顔つき 薄手 スリムスラックス chè hoa quả エイトザタラソユー スカルプ 解析 シュレッダーブレード 使用方法 品詞 全種類英語 لي بريست che khoai mon Giu ブルーインパルス 航空自衛隊 サザンカ 漢字 タイル カーペット 大きさ リインカーネーション หน งท เบน lam latte tra xanh 選挙カー ステッカー 確定拠出年金 確定申告 ram ナイトオブゴールド プラモ 沙田信義幼稚園 筆電接 螢幕超頻 ค าเทอมเทคน คตาก cÃƒÆ ran ジョーズ3 lau bo