Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

節分 説明 簡単な日本語 ngũ cốc ชานะ bo sot vang 道听途说 日文 æ³ ç ¹ä¹ Ca na Mam chung gà rang me That ga ルームウェア 上下セット レディース amazon 会員情報 変更 gọt vỏ พ นปกรณ bap my ca sa ba nuong giay bac ca hoi chien mat ong ngon แปลงบ ช พ ดลม การตรวจเช คแผ cach lam thit nguoi Pupa 寶寶暴龍進化 com ga kieu nhat แขวงบางกะป スキャナー スタンド lam pizza bang lo vi song michelin หล ดนางแบบล กคร người sử dụng nau lau ca duoi mẹo làm bánh ต ดต งจานดาวเท ยม 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银行的区别 Trà Giang Ð Ñ скачати минус пісні релакс công thức canh giò heo bí đao rượu cafe cốc tai trứng sữa 周大福创建 派息 canh rau củ salsa mexico 成田机场和羽田机场英文 さわら レシピ 蒸し料理 京風 bi heo tu lam bánh cuốn tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam 宝塚ドライビングスクール 半夜悉尼华人被刺杀 小箭雀幾等進化 民社党とは 所信照明 da tê giác 体育祭 応援団 扇子 9寸 trà chanh leo trái vải ネオシティポップ hanh 㠹㠿㠳ć ć ć ¼ć å å パナソニック街路灯用ポール ภาพการกระท าไม ด Canh ca chua trung ngon tu lam banh tet ערבוב אפונה עם עוף גזים Cua rang tieu sushi cá sống 玉越博幸 ラルフローレン 高島屋大阪 Nhiều เชฟ เควส ผ หญ ง ขอบธงชาต ไทย tuong cà chua lọc พ ดลมด ดอากาศ diy Canh ビジネス実務法務検定 建国男科问诊 lạm cơm thập cẩm رانندگی در سربازی ユミの細胞たち2 bia mix da khat com chien duong chau cơm rang 던길어 การเข ยนแนะน าต ป อ ดเซเว น người việt chiên bột gạo banh nam ギャレックス トヨタレンタカー工大前 giá muối 漂亮小瞎子也要被炮灰吗 漫画 г ўгѓіг гѓјгѓћгѓЌг khoai tây chiên xôi nhân trứng vịt muối プラモデル戦車内部精密 生活サポートひまわり 訪問介護 異次元の金融緩和とその影響 cá kho dưa cải chua 竹下耳鼻咽喉科 油纸伞图片 算法 порно онлайн русское cac mon mi dau xao ga ngon 秦始皇 呂不韋 賜死詔書 bánh waffle 杭州重芯力科技有限公司 ท อนฮ ก âmthuc 普久原楽器 củ hành tây กระบ เทพส งหาร 天元突破グレンラガン cuống họng heo ngeu bat 野田岳仁 sữa bột báng trộn xoài su hào Dưa món cho ngày Tết ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý đậu hũ hấp nước tương trứng gà hấp 吳永寧 mì Ý chay cách chế biến vịt nấu măng Cá Tháng Tư зўәе ҡжӢ еҮәеһӢе ҙйҮ リカバリーサンダル メンズ ต ม 헬라 カラスよけネット カインズ เพลงจบโดเรม chuối tẩm hóa chất 水冷 ポンプ