Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

แม ข ายบ ตรทอง bún hến การว ดโวลต เท バイクのトップブリッジ構造 清裝劇 不剃頭 Thơm ngọt miến ngan Hàng Da скачать карту мира เกมไพ สลาฟ ฟร 카잔 보스 so diep chien sot chanh cá rô phi ngon 映画 ドラえもん ちきゅう cha ca kho tiêu 進研 数学 共通テスト 千娇百媚 怎敌她千娇百媚 正文 sườn chiên sả リペット thịt lợn kho dưa cải chua những món chè ngon Thanh mát chè hạt sen 庄五郎 スパロボap 攻略 ウインクデジタル 偽物 マリオ 効果音 小叶紫檀 龙鳞 thịt heo kho nước tương 一郎丸 ローマ字 ベイパーグローブ6 bánh pizza mini キャリア車 黒真珠ネックレス 冠婚葬祭 会社 登録番号 検索 cach nau nuoc gao rang thit ba roi nuong nộm giá đỗ จ อแปลว าอะไร タッカー 電動 コードレス bánh giò bột gạo ทำม นแมวราคา bánh nếp dâu tây cocktail cà chua tra sửa 视频提取工具 不提供下载 Bánh bao ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 トランスフォーマー パーツ モニカ トワイライトウォリアーズ lam thit hap trung va muoi グラブル ミトロンの籠手 cocktail cà chua Đồ uống giải khát Món Bún cach lam chan ga ngam sa ot thit ba chi kho nuoc dua cocktail dưa leo tu công thức mì căn chay ビアレッティ ブリッカ五徳 人の体 モデル so nau ruou công thức cháo thịt trai đầu mực canh cua thiên lý 맹자 사단 ジャッカル tuyet công thức xôi khúc rau muống nhân đậu マインクラフト シード値 荒野 สถานฑ ตไต หว น プニュプニュ無料動画 cocktail hoa cúc سبكترا جل للوقاية من гӮөгӮӨгӮҜгғ гӮҰгӮ гӮў 清張 nấu ăn ngọn インターン 参加する目的 病院 リダイレクト ジョルダン nau ca ri hai san 铁板豆腐翻译 文章全体のある文字をすべて変更 丁重 cookies trà xanh che khoai パクチオール ม ความแตกต าง 尾西食品 おにぎり cua tung quang tri 友桝飲料 ラムネ bò viên Thịt Gà cookies trà xanh 豪降 chao tom bong cai thom エコドライブ プロト tôm cuộn trứng hấp ¹i 曹雅雯 枋寮 bánh trưng trị bệnh nha chu pretty lam dua gia mì mì cach lam bi cuon 일을 쉽게 하는 사람 影集 Hường Nguyễn cách pha trà sữa đỏ Trái Cây ご依頼 メール 短編 cuốn nem chay 文化创意设计案例 gà nướng sữa là menu Bữa trưa văn phòng tÃÆ Món ăn trung quốc cá chạch chiên giòn chấm mắm Sườn heo đùi gà 肉バルガッチャ サクラマチ chống cảm cúm พล 내원유형에 따른 고객 분류에 bắp hột xào thịt heo