Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

NÃm 暇つぶし 類語 アドベンチャーハット phở gà trộn Béo ngÅ ว ธ เซ นส าเนาถ กต 药箱 日本製 范绍增 เร มซ อของเตร プロテイン人気 เฮ ยจ น ขอโทษ sườn heo nướng mật ong わくわくแปล bánh mì chiên trà xanh 一国オート ブリキ看板用画鋲 Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài và cam โนตบ ค 자유의 여신상 과거 색깔 майнкрафт крипипаста công thức dưa cải muối chua 吃龍食 com rang thap cam món ngon từ bò การสอบ bo sot tieu den ngon lam che buoi 丸山重威 nước chanh hoa quả luon cuốn thịt bánh cupcake hương chocolate tác dụng của sinh tố フィールドオブドリームス cơm nhồi ống tre 雪ノ下雪乃 フィギュア ソフト99 ぼかし ミネルバ タイヤ 取扱店 nộm rau trang điểm đẹp 生活サポートひまわり 訪問介護 エンキ пружина скребка bo than nuong barbecue mứt bí ngày tết gỏi miến вопль фильм レオン 完全版 字幕版 canh chẠgà ย ร ออนไลน ซ ร ย หน งจ นตำนานเม 丸美屋 赤飯 ข อสอบใบข บข cach lam suon rang ذںذ ذ ر ذ ذ³ذ ذ ذ¾ذ²ذ رڈ สแกนลายเซ น كس حار น าม นเห ดทร ฟเฟ bap bo ham trai cay ɷ ħ ì シムフリー スマホ 白い花 雑草 アイドル衣装のひみつ tu lam banh Nhat cua faci dut lo ngon trứng chiên xù bingsu dưa lưới Com rang bữa cơm แป งโดน ท สวนสาธารณะ Lau gÃƒÆ thap cam 仮設ハウス 建築確認 パソコン用修理キット sandwich nướng trứng フォレスター 8人乗り 川崎市 介護支援専門員 ข าว 1 ม อ คนท เป นทนาย ก บ kim chi củ sen rau muống cải thảo ต วอย 小红书付费推广 Cocktail ファイアtvスティック ngồng Gio Heo Kho Tau sách day nau an sữa bí ngô kho ca chep ngon 中島雄一y dua chua ngay tet ゲルググ ガンダム 英語 ごりあて pad thai pho xao タイラバマジカーリー lo ng lơ n đồng dạng 외과피 流せるトイレブラシ 販売終了 なぜ アンパンマンの勇気 教科書 cong thuc banh cookies 電気 ケーブル æ æ ä å món ăn tốt cho trẻ รถยนต บรรท กก canh he nau thit nam 东莞社保查询缴费时间 แอพ ด บอล ออนไลน 熊鈴 รห สล บข ามเวลา do nuong Релистаз gà nướng trộn sốt chè đu đủ cach lam rau cau chan vi 15년동안 귀지 遠軽 システムカタログとは 年忌法要 テラコッタ ต อหลอดไฟ3เส น แผงบ งคอมแอร