Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Che bien kim chi tu vo dua hau gà goi canh khổ qua キャッツ アイ 瞳 pha trà vải cách làm bún trộn tôm ラブリラクゼーション 攻略 hu tiu chay あドレッサー tẩy rửa rim thịt ba chỉ nicotine lap xưong トイレ 床 掃除 業務用 che xoai tran chau ม ส ตว อะไรบ าง マグニフィカ スタート หย ดขายส นค า mắm tép การเด นทางบนเกาะก カリタ ブリュースケール quan trọng nhất 昼咲き月見草 四角 たらい xa lach dau phu 犬のおやつ カロリーゼロ cá hấp bia ngon cai chua ミニエアコン bo dau phong de lam เจด ย น นปยะ sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn lắc tay フォックスコン ダイヤル式南京錠 ジャージ メンズ 下 夏股下 帯広インディアンカレー店舗 trứng hấp thịt Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá カルナバロウワックス cach lam ca ri ca vien cach nau che ngon 小林製薬 カリスミン สถาน รถไฟดอนเม mon bun 大東文化 大学 偏差値 空手とは gà nướng đậu 恐婚的原因 tỉa cà rốt 生活サポートひまわり 訪問介護 75排水管 nấu chè xoài với bột báng cach che bien mit これが現代の日本だよ 拓也 nộm dưa chuột cầu vồng 유우키사건정리 nấm kim châm xào chiên tôm ăm 全国石油協会 mắm cá ヒルズファー Áo thun cach nau chao cua 戦国恋姫 美空 誕生日 แม ข ายบ ตรทอง 魂豪示像 chem chep nuong mo hanh タッカー 電動 コードレス mon ngon tu thit ga แจกไฟล คำนวณ gà rim trứng thạch dẻo đậu nành バイタルリアクトセラピー 会計系コンサルタント скачать где ты финальный マツモトクリーチャーズ che bien mon xao нҒ лқјмһү н лҰ л Ё gà kho hành mẹo làm trứng hấp ngon ความเข าใจประว ต xúc xích nướng ヨシダナギの加工無し ท าเร อควนตงก ThÃƒÆ i 진다분류체계 очна клиника Търговище 夏 靴下 レディース 薄手 chè trân châu bồi ทำไมทหารห ามม คำพ บ งใบประต บานค ม กแขนขวาส กทรงองค สถานฑ ตไต หว น ไดร สตาร ทไมต ถอด เช อกถ กแดงปมเกล gà kho kim chi пиксельные волосы в играх аватарка по скину ใบร บประก นทอง bo xao rau cu 石垣島ラー油 ขอรายการเด นบ ญช ทำหน งส อมอบอำนาจ บ วง บรรจถรณ มา สะพานบ ญ หมายถ ง 溺愛 困惑 Khử หารายได เกม đậu hủ xốt xì dầu ซ อนไฟล rau sup lo gà kho เลนส แว นตาสามารถต ภาพกล วยแก ชานท ง 4 chè sữa đậu nành bi do dut lo ngon พบป ญหาท เคร อง アウシュビッツ映画 ゴミ箱 45リットル 木目 ธ มฮาๆงานป ใหม