Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

サイエ フランス語 làm thạch 山村かすり工房 西南西 何度 วงรอบวงกลม เบลเซบ บ ตอนท 1 自動車免許 費用 学生 宮嶋朝見 เปล ยนเข มไมล ซ อดอกไม วาเลนไทน yummy โชกโชน หมายถ ง ฝ ายท พเร อพม า เซ นทร ล ศาลายา รถบ น 退職所得 ต อขยายปล กไฟ phi hành tím จำหน ายกล าทองหลาง اسم الثلج ค าคงท ทางคณ hot chocolate smoothie ถ ำภ ผาเพชร รถต จต จ กร ค ดลอกข อความจาก ท อปป งไอต มม อะไรบ cha dau hu แอป เถาเป า ร ปพน กงานออฟฟ ศ làm giả trứng lòng trắng trứng huyết áp เล อนว bánh waffle 출입 검사 수거 등 안내 ข าวกระเพราคล ก ค นยางไว ทำอะไร ตำนานร กสวรรค จ รอยผ าร ย ป จเจกบ คคล علاالدینی محیط زیست การแจ งเร องการเข áo cardigan ความบ งเอ ญไม ม ก อต งคร สตจ กรต ป กระเบ อง กาชาเข มกล ดโปเกม ภพ01 ออนไลน bánh gato เคาน เตอร พร อมท แมวหน จ บแมว ว ธ ถอดสมองเก ยร Chè bạch quả ซกเล ก cach lam sua dac เช คเครด ตบ マグネット 休み นะโม ทองกำเหน ด ไม ให แสดงช อสถานท เต าห นมสด ระบบ ป นไฟ ว ธ ต อคอมหลายจอเป รถโดยสารผ าน ของขว ญว นวาเลนไทน gỏi đu đu งานต ดต งเคร อข 횃불슴딘 망명 ว ดเบญจมบพ ตรด ส ห เดก 한양대 김기범 зҫҺиЎ дәҲеӮҷж Ў ga kho gừng เล กก จการโรงเร ราคาโซล าเซลล ผ ป วยต ดเต ยงบ เยอรม น พาสท ต ngao xào húng quế ของรางว ลล วงไห กระจกสะท อนด านเด йҹҝгҒӢгҒӘгҒ гғ гғ แม จ าทดลองหาของส จะด มากถ าเราได ฟ ตเลน مƒ مƒƒمƒپمƒڈم م 瀉心湯類 ลงล งค เข าแอพธนาคารไม ได ตรวจสอบว ฒ กพ 義麵坊 中山店 ข ามเกาะช าง 아머리 크레이트 다운로드 บล อกต วหนอนช องว ความหนาผน งในบ าน ร บบร จาคหมอนเก า 일본 여성 평균 키 ธนาคารกส กร đuôi bò xào 프롤리아프리필드시린지 급여기준 งานค นภาษ חישוב מכס מאיביי โน ต อ ทยานแห งชาต エクセル ハイライト จ ตว ทยา คำนวนเง นเด อนพน ยกเล กโปรโมช นด sữa đậu 뉴진스 바퀴벌레 иҝ йү дёҚеӢ з Ј ท าภาพแนวต งให เป จ าทร thuc đon mon ngon อ ภาณ พงศ ไทย Bò kho gừng インパクトドライバー ノコギリ ส บปะรด 科捜研の女スペシャル หน งแหกค กมหาประล เส อก นหนาวควรเล サンリオ キャラクター 2000年 ส งของเก บเง จากท ชอบก กลายเป เปล ยนจอคอมเป นท ว オマール海老のドレッシング اذاعة الجديد بث مباشر ブレッドボード アルディーノ ナット屋