Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ドラグ力 ソルティスト ワークマン イージス バイク 北港 阿敏蟳羹 小排飯 Sương Донна Джексон Наказава List Lẩu Гей сериал ы смотреть đảm đang กองท นรวมลดหย 折り畳みベッド 機構 退職後 保険証 切り替え Cách nướng banh mi 青あざ 早く治す ブーツ レディース 門市接待 จ บป ด า ข ย า bánh ga tô chả cá homemade 強請る 意味 đảm フィリップラショー สถานฑ ตไต หว น 长裤 木製扉 屋外 成田 教習所 โบน สเบ ยขย น インスリン働き 大阪万博 食事 总价 缩写 Hồ 心藤 mứt bí Chả lua เฉลยข อสอบโอเน ตล コ リバコ gio bò xào lá lốt 美空 ひばり 悲しい 酒 カラオケ 犧牲 แปลว า американские инвесторы Nêm bánh kếp trái cây มะยงช ดก นเปล อกได مƒ مƒƒمƒپمƒڈم م เต าร บไฟฟ า エアバルブキャップマツダ חישוב מכס מאיביי คำนวนเง นเด อนพน rau củ rán ละห าง พ นท วงกลมคำนวณ ä æ เซ ยนกระบ เหน อย sữa đậu เหม อนร อะไร بث مباشر قناةجيم chát ม เคร องบ นไปลงสต ท าภาพแนวต งให เป บล อกต วหนอนช องว ฝ ายท พเร อพม า ส ตรการหาค ารวม sen ร บกระเป าเด นทาง ขายร ปถ าย ลงเสาเข ม ราคา Đau ทำคำเป นส 87 ประ ธงอลาบ สต า จำหน ายกล าทองหลาง يتزا نور quan bun ngan ngon ha noi mưt dưa เต าห นมสด ร บค นทะเบ ยนราษ ヘアモア詰め替え用オンラインショップ ヘレン フィールディング จะสร างกราฟเส นเด คนท ม แนวค ดของต แผ นฟอกอากาศแอร บ ร านแว นตาคนจนล ga chien kieu duc เหล าทหารสาม ญ เทสเมาส เบ ล اذاعة الجديد بث مباشر ไป สยาม ออก ทางออก 巨闕 mời еҝ ж ҹ мтс линк скачать 磁盘清理工具 ธนาคารกส กร 单针下20 โน ต bánh hình hoa บล ช พากย ไทย 明㕑 ประกายดาว kem cây đậu đỏ ウェーブチャームサージカルステンレス ส งของเก บเง ผ ป วยต ดเต ยงบ гӮ гғјгӮҜгғ гғғгғҲгӮ гғјгғ иҝ йү дёҚеӢ з Ј ธ รก จซ อมาขายไป ร ปพน กงานออฟฟ ศ ลาล ะบานแจ スペーシアカスタム ปานกลาง 3月 退職 源泉徴収票 時代劇 日本映画 中国矿业大学铊盐投毒案 렌트라 진화 Com ruou ม ส ตว อะไรบ าง bò lúc lắc マグナ エスプレッソ 外国語便利辞典 ジャージ メンズ 下 夏股下 เปล ยนจอคอมเป นท ว