Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

เราจะไม ร ว าเราเข น กแนะแนว ปลาแข งไก ç æ³ canh khoai sọ nấu cua ชาในน ำร å šæœŸæ çµ นะ โยช หอแต วแตก พย น dạ dày heo trộn カローラセダン ブレーキパッド แนวค ด аёӘ cánh gà chien nưoc mấm äº ä ¹æ³ å æ ใกล จะ เป น ลม แก Thực จดหมายขอว ซ าท mocktail socola โรงพยาบาลค ายส รศ การ เช อม ต อ กาแฟระด บความเข ม แบทแมนม นร น ラジコンドローンフライトコントローラ ว ธ เช อมไวไฟเคร chả đỗ xanh Giò はっちゃん 合金 ニヒルとは tri ต วเลข ค ดถ ง 人工木材 sữa lắc sô cô la 自閉醫生 美劇 bánh kem valentine 神社 奉納 書き方 斜辺から高さ 國泰飛德國 ムーミンの布 バックを作る trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi 復健 新店 วงชาโดว 如龙 网剧 ランドリー 可動式 バスケット thạch nho ก แล วแต Canh gà ハス 苗 bánh nhật bản æ ¹è đế タミヤ ラジコンカー món ăn từ thịt gà 星國冠希 口爆 porn trôi nước bột báng món chính в келс китчан когато Đậu nanh tro 学研 図鑑 化学 Bí kíp luộc dồi trường giòn tan trang trí bánh kem chè bạch quả すみだ水族館 入場料 ทดสอบความสามารถด Màng macaron ngon mieng teen жирона mì tôm xào thịt bò kệ アリババエクスプレス 業務スーパーすすきの店オープン ムーンスター ビジカジ دعاء دخول المنزل món bánh canh thịt bò nấu nấm lam gioi 会社 登録番号 検索 父島 ハバ ミニランド ズワイカニ お祭り お酒 のし гғҖгӮӨгғҜгғӯгӮӨгғҚгғғгғҲгғӣгғҶгғ sot sau bo ngon trang trí tết ザスーラ chè hoa nhài หนอนก นผลไม sinh tố bơ ウクレレ チューナー おすすめ ナサホーム 神戸 評判 xào mề gà mướp hương Vĩnh ä½œæˆ ä¼šè 魔法使い族グッドスタッフ Sườn non rim canh ngải cứu cach lam mut dua deo tui 柏 スマホ 폐암 초기 생존율 Thịt bo 貴な 1種または2種以上の組み合わせ dinh Ǣݱ チャンス大城 悪評 スタレ 原神 Thịt vit BÃm プレスリリース 英語 アデランス ドライヤー エクセル 一以上 月謝袋 キャラクター 後楽園しば焼きの中止判断基準 アマゾン時間外 món mực xào cach lam com hen Bánh quế cleカブリ หม อลวกบะหม 松帆銅鐸 号 壊れ 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 摆摊卤鹅怎样写小黑板 確定拠出型年金 控除 確定申告 じゅうじかの6人 đuông dừa