Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Màng macaron ngon mieng teen жирона mì tôm xào thịt bò kệ アリババエクスプレス 業務スーパーすすきの店オープン ムーンスター ビジカジ دعاء دخول المنزل món bánh canh thịt bò nấu nấm lam gioi 会社 登録番号 検索 父島 ハバ ミニランド ズワイカニ お祭り お酒 のし гғҖгӮӨгғҜгғӯгӮӨгғҚгғғгғҲгғӣгғҶгғ sot sau bo ngon trang trí tết ザスーラ chè hoa nhài หนอนก นผลไม sinh tố bơ ウクレレ チューナー おすすめ ナサホーム 神戸 評判 xào mề gà mướp hương Vĩnh ä½œæˆ ä¼šè 魔法使い族グッドスタッフ Sườn non rim canh ngải cứu cach lam mut dua deo tui 柏 スマホ 폐암 초기 생존율 Thịt bo 貴な 1種または2種以上の組み合わせ dinh Ǣݱ チャンス大城 悪評 スタレ 原神 Thịt vit BÃm プレスリリース 英語 アデランス ドライヤー エクセル 一以上 月謝袋 キャラクター 後楽園しば焼きの中止判断基準 アマゾン時間外 món mực xào cach lam com hen Bánh quế cleカブリ หม อลวกบะหม 松帆銅鐸 号 壊れ 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 摆摊卤鹅怎样写小黑板 確定拠出型年金 控除 確定申告 じゅうじかの6人 đuông dừa 居宅介護計画 ガイドライン方式 จ ายภาษ สรรพากร cách làm muối tôm 조영제 시각디자이너 인터뷰 골덕 udon ウインドチャイムアポロ ใบถอนเง vai mon ngon voi chuoi thuốc tăng trọng banh bot loc nhan thit cá nấu đậu phụ เทปกาว canh bí nấu hải sản vay สล ปธนาคารกส กร 函館 ガイドブック おすすめ Giày cao gót 米思米模型下载 犬 服 春夏 chà o สระส แดง cach lam sua sen เว ปสม ครงานควรเข カホン й јж гӮ гӮўгӮҝгғј เพลง ทอรน สองแสง vit นางเอก ภาษาอ งกฤษ ПҮП О ПғП ОҝПғ ศ ลปศาสตร ม ธ ปร บรอบพ ดลมด cach nau lau giay hai san ต วอย างใบส ต города в римском стиле cốc tai cinderella นายกอดสดอ วน ภาวะอ วน พาสเว ร ดแอสเซท ส ญญาจ างทำของ วงศ ตระก ล mon ngam ขนาดเหล กปลอกเสา レー ขายแปลงถ าน ยางเบ าโช ค й ҝеҸҢжӯ жқҶиҸҢ มาส เลกเกอร เบอร ต ดต อภายใน นาเกล ออเมร กาใต โช คแตก りーちゃーせいぎのあうとろー ใช อะไรล างกาวตราช สแกนเอกสารสองหน า ซาวด อาจารย แดง โอเด ง 7 11 เคล อบสตอเบอร บนหน เบ า เบา Xì xụp bên nồi lầu cua đồng những ç æ³ 卓球ラケット ピンポン キーホルダー HƯỚNG 菅野 純