Để có sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần, các bé cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn và độ tuổi. Tuy nhiên đa phần các bé đều khá lười ăn rau và đây cũng là nỗi lo lắng của khá nhiều bà mẹ. Ở bài viết nhỏ này mình sẽ gửi đến các bạn cách làm món xíu mại cá đậu Hà Lan đảm bảo các bé sẽ thích mê cho mà xem.
Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món xíu mại cá đậu Hà Lan:
- 150 gam cá thác lác
- 100 gam đậu Hà Lan hạt
- ½ (một phần hai) củ cà rốt
- 1 cafe đầu hành lá băm thật nhỏ
- 1 cafe hạt nêm, 1 cafe đường
Các bước thực hiện món xíu mại cá đậu Hà Lan dành cho bạn đây:
- Cà rốt đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
Đậu Hà Lan hạt đem rửa thật sạch. - Bắc 1 nồi nước lên bếp nấu sôi rồi cho đậu Hà Lan và cà rốt vào luộc chín. Rửa lại với nước sạch và để ráo.
- Với cá thác lác bạn đem xay nhuyễn.
Những món ngon từ cá thác lác đã xuất hiện khá đầy đủ, đừng bỏ qua chúng để trải nghiệm nhiều hơn những món ngon tuyệt vời từ thực phẩm này đem lại nhé. - Tiếp đến là cho cá thác lác, cà rốt, đậu Hà Lan, đầu hành băm, hạt nêm và đường và tô trộn thật đều. Viên thành những viên cá nhỏ rồi đem hấp chín.
Vậy là chúng ta đã vừa thực hiện xong một món ngon cho bé nữa rồi. Cũng khá giản đơn thôi nhưng màu sắc cũng như sự mới lạ về hương vị sẽ khiến bé tò mò và thích thú lắm đấy.
Ngoài thực hiện món ngon này để bé ăn trong các bữa ăn hàng ngày, các mẹ còn có thể chuẩn bị sẵn cho bé mang theo khi đi chơi hoặc dã ngoại. Một món ăn vừa ngon miệng vừa đảm đảo dưỡng chất còn chần chừ gì mà bạn không bắt tay vào thực hiện ngay nhỉ.
nếu bé nhà bạn yêu thích món bánh hotdog thì bạn cũng có thể làm bánh hotdog hình cún ngộ nghĩnh cho bé nữa đấy nhé. Cách làm cực kỳ dễ luôn đó bạn.
Mong các bạn thực hiện thành công món xíu mại cá đậu Hà Lan mà mình giới thiệu hôm nay.
Tổng hợp & BT: Thanh Xuân (NauNgon.com)
