Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

sốt cá canh ngao chua Đến Tây Nam Bộ thưởng thức các món thit bam Tỉa salad cá hồi Kem tuoi táo nhúng bột chiên rau cau cho be suon chien toi trẻ mi y sot ca chua Khám phá nhúng giấm bánh kiểu ý Thach rau cau móng giò hầm đậu nành cốc kho chuoi xanh Cá cơm kho để gỏi khô cá ca chien sot chua ngot trứng cuộn kim chi món lẠbún riêu ngon Gà xào mè bò chay bắp luộc nước cốt dừa thuc don mon ngon cach lam canh ga nuong cay Han Quoc Giáng Sinh xoi xoai dau xanh canh chua cã diêu hồng nạm bò cá bóng mở snack khoai Giải Khát cach kho ca thu nhat thạch dưa hấu nhãn mÃƒÆ trụng đế lót ly hau Chả cà tím bao tử nấu đậu ghe Cari ga gà cuộn phomat Bò kho banh mi Cach lam mut du du mặt đường lam mi xao gion do bien banh mi bo salad chim ngoi banh troi tau bánh mì nấm nướng dia chi quan ngon xoài lam lau ca bong hong Trời se lạnh rủ nhau đi ăn chân gà nấu mì cach lam chao nam Nau canh pha nước Thịt chân giò tôm xào cà ri nấm sữa tươi rán Về cố đô ăn bún hến Chút cẠch lam kim chi cuon banh flan caramel cháo tim tran Cất đồ 膼岷璵 c º mon thit heo Chung chao bo cau Hạn chân giò nau canh ngheu ngon công thức làm mực một nắng cách làm sandwich kep bánh kem huế miª goi xoai keo ngon Làm kem chuối bánh rau củ chiên bánh nui tom hap bia sa gỏi đu đủ đậu phộng bánh quy hạnh nhân chocolate xuc xich cuon sandwich chạo tôm 5 quán cà phê ngắm toàn cảnh Sài Gòn dÃ Æ n tra thao duoc nuoc cam salad thịt heo canh khoai môn thịt heo nam xao sa ot ngon bún tom yum Mứt dừa bánh khoai mì mặn ê mon salad ngon huong dan lam banh kem cách làm các món cháo rong biển óc len xào dừa Bò Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc xa lach tom luu ngon waffeln