Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Bà nh kem lam goi mien ngon cách làm bánh lam dau rong xao nam rom phở cuốn tôm tươi thuc don lam banh nep nhan dau do Chù bánh dầy lam banh goi Bánh phở ech om coca lục tào xá ca chep kho rieng lẩu mam ca chep kho thom ngon cach lam ga nau đậu may lẩu chó Rượu lạp lươn xao lan lót lòng làm sò điệp bách hoa làm bánh su kem làm món rau muống xào Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên làm bánh bao chiên xôi vò là à cahc lam banh bao khoai mon ngon khoai môn nấu chè khoa học thịt kho đậu khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây om coca cola bún tươi Bo sate không gian ếch om coca cola Ếch om Coca Cola thạch rau câu cánh gà nướng nước ngọt dâu tây khô bánh nếp nhân đậu xanh Giải nhiệt mùa hè với riêu cá chép canh ghẹ ăn uống ung thư món nướng cá chép cháo cá chép cháo cá chép Hằng MT kem trà xanh sữa cá chép om dưa món om cá Hằng MT nguy hiểm kem phô mai kem chuoi ca chep sot gung thom hanh nhan cá chép om dưa ngon cúc cách làm cá chép om dưa Quý Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt kỷ Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng may vÃ Æ cach nâu pho bo Món cháo phòng tránh bệnh banh brownies dua Thịt chiên thit hêo chiên cá thu cà chua sốt cà chua Hằng MT cá chép om dưa chua thịt bò om thịt om coca thịt muối cuộn bò om coca cola cach lam dau rong xao nam công thức thịt bò om coca ếch nấu coca CAnh ga chien kệ đựng thịt ếch om coca ếch om coca cola ếch om nước ngọt Ca phao thịt gà huong dan lam dui ech dậu hủ huong dan cach lam banh ran hu dua chà là hon bánh quy nướng bơ Không nên trữ trứng ở cánh cửa tủ Chợ Chiêu dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ dành công thức nấu ăn 4 món Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa thịt lá lốt thịt heo lá lốt lá lốt cuộn thịt nướng lá xương sông thịt bằm chả tôm thịt lá lốt cuộn tôm thịt 6 món ăn người mê nhiều người ghét chả lá lốt cuộn thịt xay nem nắm nướng thịt xông khói cuộn mứt chà là bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm bún châu chấu rang bánh đa cua Hải Phòng bo nương tom nuong chả lá lốt thịt băm rau câu viên lam trung nuong pho mai