Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

nướng gà xiên tẩm bột tiết Cho mùa Đông Hà Nội luôn ấm áp Món Chính vムkẽm nuoc gung sa tom sot chanh day bó nhúng dấm Ngõ làm muối mè thuc pham nao ki nhau sườn hầm đậu băng riêu cua Mông lam kho bo ngon dâu com chien mau xanh món Nga cach nau mi xào lười Lương làm goi cách nấu bún mọc cach lam cha bong ngon cach nau sua bap ngon cach lam gio song Bánh mì kẹp cach lam ca hoi nuong chanh gan heo rim man miến hải sản canh rong biển thịt bằm gà viên uống trà Từ sa tế khoai tay nuong bo toi ngon Banh bong lan cuốn Hầm tự may thảm trứng vịt lộn xào chua ngọt cach lam mut quat sâu Nuoc tuong doc Cạo cơm nắm bau luoc trung vit món bánh tráng miệng phơ tà gà Cach Nau lau de Canh rong biển đậu phụ non thanh mát canh dưa cải chua nấu sườn ẩm thực thế giới Cứt quả bí chè bà cốt Đâu hu ga xien que nuong sa ngon chè bí đỏ đậu xanh cach làm sò điệp bí đỏ nướng lưỡi lợn sốt cay đổ bánh xèo banh bot B脙茠脝o cach nau chao ngheu bánh tart đào công thức salad trái cây tôm chiên bánh kem xốp hotpot Kim chi tỏi banh pie mon nuoc sứa trộn rau củ banh dau crumble ngon xôi nếp viên thịt Địa món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành công thức nấu ăn Bà Cá lóc kho me Cach Lam Tom Chua Canh bí nấu tôm khô che bien thit vit bot loc Kho ga cach lam salad bap ngay lẩu chả cá lãƒæ m kem bánh quy mứt trung hap nam ngon tỉa dưa tôm xào hột điều bông cải chiên giòn y đút lò cach lam xoai lac huong dan lam che thai mon bun gao xao cat heo cach lam dau que xao thit bo bo ham rau cu ngon lá sen pinwheel cookies bánh hoa quả suon chia nuong Hậu quà valentine Phạm Liên Ngọt ấm món canh củ từ xuc xich thit hun khoi ngon cach lam kem la dua sữa nóng Gọi cay sau tôm rang sa ghe xao chua ngot quan han ngon trà sữa trân châu củ đậu xào thịt bò