Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

That ga trung cut chien ghẹ rang bánh sandwich cuộn tôm mà suon ham coca ngon rang me cach lam mang tay hap Món ít dầu mỡ ga ham hat sen non canh cá cháo nấu chua cà kho cà chua trứng rán cốm dẹp lam mut kiwi ngon Cách đơn giản để biết trứng mới trung chan siro dau day nau ăn cach lam banh rom cách nấu súp lươn banh lÃƒÆ chanh muối bánh sữa dâu cọ Masterchef Việt bún thịt bò cay mang che hat sen nha dam lẩu thái hải sản trứng hấp ngải cứu ép nho tương cà chua ngọt cách làm hến xào sả kem cà mon Thai Lan trang tri mon an dep bánh mì cá hộp canh rong biển thịt bò sườn non sốt cà chua tim bo chả chay khoai môn cà ri chay cà phê sữa bánh quy sừng bò ca kho to cá nướng lá thơm cach lam xiu mai thit vien sot ca chua salad quả cach nau cua lot chien gion mang dang tuoi xao long ga bún riêu cá canh cua kim cham cách làm sốt trứng gà đặc sản Hà Tây trứng gà chiên cuộn trái tim thach pho mai hot pot nhat ngon món ăn vặt ở TPHCM công thức bún riêu cua Giò lụa cách làm bánh mì xúc xích Nấu Phở gấc cai cach lam cam tuyet hoang ngoc cách nấu đậu hũ ngon cửa lam chuoi ngao duong thạch sương sa Giảm Cân cơm sườn thạch cà phê dau hu nhot thit dạ dày heo ngon thạch chanh nước cốt dừa su hao xao long quán bún đậu ngon ở Hà Nội Ngón cánh gà nướng sả ớt Miền Trung co văn hóa uống cà phê ớt rim ot chuong nhoi muc cu sen ga om nam ngon che bi do ngon ga tan làm trứng hấp tôm bánh bông lan nhân trứng muối Che khuc bach Doi heo bữa trưa công sở Hủ tiếu bánh trái gấc an ngon công thức bingsu trái dừa công thức bột nêm chay mận flan thịt bò nấu dưa chua sườn nướng sả ớt Ớt chuông xào bánh táo chiên thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt quay spaghetti sốt ngao cach lam kem dau hau sua chua oc nuong tieu xanh banh my ruoc pho mai gà rang công thức mứt cranberry Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã Bhutan bồi canh rong biển thịt bò bún hến nước rau má đậu xanh gudetama cha gion quá khứ ca nuc ngon mứt trái chuối