Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach nau canh mang cuon ga ngon bánh tằm mặn Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho ngũ cốc trái cây cách làm bánh tai yến chao hot vit bac thao Xoi dau nanh Nhat ngon cách làm khoai dẻo giÃƒÆ hoa gà ức gà món Âu cách làm món chay Món kho chay ngon cho ca huong com chien chay mexico bánh mì brioche cach lam thit heo kho mang thá hoành thánh món chiên sốt chanh dây vẠn giòn tan thạch từ kẹo dẻo Gà tây ca dieu hong hap ngai cuu cà ch lam bo vien thang siro dâu công thức pha nước chấm tui súp đậu hà lan thường dùng gulab gà kho cam Phải tiec thịt nướng chay lau bap bo nhung rau ram bún bạc hà giò sống thực đơn món ngon banh su kem thanh xuân ca hoi sot ca chua hu tieu khế Nhai lam che thanh long mut ca chua bi tron ớt khô Vi宄勫檼 lam tart trai cay phô mai bệnh tiểu đường chã chè khúc bạch sữa thien canh cach nau xoi khuc xiên que banh choux craquelin kim cơm gà tay cầm Nga Nguyễn bánh canh thịt vịt bánh mì phô mai que cá ngừ bun oc Vừa cách làm bánh mỳ so huyet chay toi xoài dầm chua ngọt KEM vui vẻ keo mut am thuc tra vinh xoi ngon thit ngam nuoc mam Luoc ga cách làm thạch rau câu nhiều tầng thịt cốt lết chiên xù bánh quy cốm banh mochi xoai tông làm bánh pancake lam rau cau trai cay Mien Về ngoại ăn cá lóc nướng trui Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng ga kho thom ngon tu hai xao song nam cháo môn lươn mo ngon voi bo làm tôm khô cach lam thit ba chi nuong ngon bi ngo cãƒæ christine muối ô mai Cách làm thịt nướng Mu chai lọ canh cai thao thit nac ngon mon an vat trà cách làm món gà cuộn lÃ Æ chanh thạch dừa đậu phụ xào pha nước sườn hầm đậu cà khoai rôm mực chiên bơ bánh hình trái nhãn hướng dẫn nấu ăn ngon Tái chế đồ đạc lau ga ngai cuu ngon Thịt gà chien kim chi day nau cac mon chay che dau xanh khoai mon ngao xÃƒÆ o cach lam banh da lon ngon