Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach lam sushi trai cay bánh xúc xích khoai lang đối Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn THỊT Quán Ngon nước detox chả ram nướng trứng vịt muối cach lam bap xao bo mới chính công thức salad dưa leo tom xao cari cá nục kho cà bánh socola vỏ chanh cá rán mẹo hay thịt ba chỉ nướng Panna Cotta món tráng miệng hoàn hảo đánh bóng bánh gạo cay cơm chiên với dứa banh doughnut kem tiramisu gà ác giỏ bún thịt mắm ruốc canh bông súng đậu xào giá đỗ cach lam bot chien ngon cach bao quan nam tươi sáng Bo xao Dọc Đồ ăn sáng cai ro sot nam ngon ốc nhồi Bánh ít Trần thịt cuộn khoai tây khay đựng bún chiên giòn hình hình não bún gạo xào rau ba lô thánh 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội thom ga om nam củ cải gỏi rau muống món chiên làm bánh pía cà salmon ngày phụ nữ Việt Nam tao bien Bí quyết luộc khoai tây nhanh nhừ ch Salad ca kho sung Cán gió muffin táo quế canh thiên lý Giá thit hap trung va muoi ngon cơm gà hội an ca thu nhat ôc chuoi cơm trộn hàn quốc ếch xào xay nước ép lê gừng Trang trí món ăn rang bánh xèo ngô đánh ý ốc hương xào ếch cá ngừ xào nui Italian bông Đại Thạch ba màu Smoothie tom nom Mâu mousse chanh leo thom ngon cach nuong ga vai thanh ha dau mua canh suon ngon Đình cách ướp gia vị sai cách đùi vịt làm khuyên tai Trang Trí Món Ăn khay để đồ chín luoc rau muong ngon tom cang nuong Món Luộc Củ kiệu ngâm chua Vi cà thit bo vien bu ngao hấp bánh cam tat banh so co la man ngon quả ớt bóng Hải sản Chọn xa lach tron bong so dua lãƒæ hoa 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam cẠm Com cuon rong biến bẠo quẠn nẠm cocktail Sangria bánh mì 2 lớp