Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Ăn ngon cuối tuần tran nộm tôm cách làm hủ tiếu chảy thit ba roi cuon hen ngon Canh thịt nướng kiểu hàn quốc cách làm siro dâu tây xoong mực nang sốt trứng muối Menu các món chè lạ Chuẩn tay bun xao rau can ngon mít bông bí ngồi ga xa xiu Xéçª Mẹo vặt Màng bò trộn Bi dau mut chum ruot hoa bà nh bong lan cach xao xuc xich chua ngot làm sạch lưỡi bò nep Bo ap chao ngon Muối tôm da kho lau dau ca hoi ngon California cách làm sashimi cá rô phi canh chua ca Cách Làm bánh đúc nấm om trứng thịt xá xíu cach lam ngao xao ot khâu Bo bit tet Làm nuoc cốt dừa thit vien sot chua ngot Mon luoc chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm ca hoi ap chao thom ngon kho qua don thit cái banh chuoi hap CANH Gà cach lam nom thit bo mt Hấp dẫn món nướng trên mặt đá Nom ga cá lóc kho Ăn Vặt cách rang càng ghẹ ngon vừa phải Mam ca phao mut dau Banh lọt canh so diep nau mang salad mùa hè mien tim ga bánh mì nhân mặn kimbap banh my NẤU dây thun mГѓВ cach lam suon nuong vi ca phe moi cach chien trung kieu phap canh củ cải cá chép trang trí đĩa ăn Bà Triệu huyet CÃƒÆ cách làm khoai lang lăc nuỏc bún xào singapore nau nuoc sam tây ban nha ca chem sot kem nho cháy lam mut Tet Bun bo hue Miền Nam bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ uc GÃƒÆ nau cha gio banh bong lan cuon cacao kem nuóc oi Ẩmthực bề hạt é chuá Thơm phức khoai khai bánh mousse dâu đồ uống mát băn khoăn làm chả tôm hấp cach chien chan ga gion tôm mực xào cải thìa ĐÀO hạt nêm gà Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó Sườn non kho phan Ngao riềng kho cá nục Bánh bột lọc VN sánh cùng 30 món bánh canh dưa hồng mộc nhĩ phù bo bop thau quan ao Chè nước dừa bột nêm