Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Ẩm thực Thái Lan cà nấu mẻ bánh bột năng lẩu cá chẽm ngày mưa Hàu Đã dân gian cach lam mon hap ngon mì Quảng Thịt nuong lam banh mi nem tai la sung video gà rán chua ngọt bánh bí đỏ Halloween món Tây làm thiệp 3d miª thit heo rừng nướng Nam dong co trà đào tươi túi lọc cải thảo cach lam nem NEM chua cach nau chao khoai tay công thức ốc ngao xảo tỏi bánh trái vải Canh ca chua rá ng suon uop dau hao ngon lẩu Vị chua Lớp xot mu tat voi goi ga xe canh hến nấu cà chua Canh hến nấu cà xoài chín phã å bong thien ly xao trung ọm Cá Tháng Tư Chân gà rang muối ớt dễ thương bánh chocolate vỏ chanh canh ga chien gion ngon bánh Giáng sinh Bánh bột lộc SÃƒÆ xoi khoai mon Gi cach lam canh chua ca dieu hong Pudding xoài bánh tokoyaki hến xào lá lốt hành mắm ruốc Banh goi chè hạt sen đậu đen Com tron han quoc canh rau mầm lườn gà thịt heo nuong canh nau khô bò tẩm mè huong dan lam banh gato đậu Hà Lan hàu nướng phomai cách làm lẩu dê Đậu hà lan nắng Bánh bong lan măng cụt canh bí ngòi nấu tôm thịt miến hải sản lam kimbap ngon huong dan lam thach rau cau Sườn non nướng thịt kho trứng cút dua rau muong ép dứa donut cà ri gà nấu cay tôm xào cay nem oc gion cay đặc sản Sóc Trăng đậu đũa Pate Chay banh sau rieng chien gion gà sốt tôm khô sốt cà chua cà tím xào lá lốt muc nhoi voi cu sen chao long heo cach tia dua hau bánh chuối phô mát xoi phong ç¾ i các món ăn mặn gà rang Salad bù Thit chien nướng vịt Thit heo ếch đồng xào sate thuc don com chieu nau bo kho don gian đèn trang trí Troi Tác dụng của trà xanh banh tiêu bun nuoc leo soc trang nước sốt cha ca hai phong ngon Làm nhà cần lắm chuyên gia tư vấn xay xoài với coca cach nhan biet thit chua giun san canh rieu cua ngon cai thia sot thit cua xôi cade Ngô nướng món quà của mùa đông Hà chè đậu ngự lá cẩm