Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

hải sản xào bí ngòi thánh mắm cá chưng thịt ba chỉ ga kho sa ot nước chấm me mi y sot tom nam ngon cách nấu cá chim ép dứa xào thịt bò bà nh pancake ca hoi kho to doi truong xao thom ngon bot san hat sen Nghệ thuật làm ngon con mắt Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp bò bằm viên phô mai mực nang xào bắp hột xào gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi cơm thịt bằm nấm Những hàng phở ngon nhất Hà Nội do uong mua he cach nau thit heo xao nam cà ri chay đâu bánh bông lan trứng muối sữa chua dầm mít bò xào tiêu đen com nem lao Lòng xào cách ép nước lựu nước tương opm gà cách làm cocktail đào Cách đơn giản để biết trứng mới bò sôt tiêu đen Ngà y cật heo xào mướp hương Cách làm dạ dày heo gÃƒÆ rim Banh canh bot no giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm chao thit bo nau bi do ong gia tuyet lam bang trung lam kem oc que cắm hoa salad kieu y chè bột báng trứng cút mắt kính masterchef vietnam 2015 pad thai ngon cách làm bánh gạo cắm hoa các ngâm đường thanh trà ghẹ Phan Rang bun thit xao sa coc bún thịt nướng Cuối tuần làm bún làm bánh tart nhân xoài Lịch bánh Bạch chữ Năm mới huong dan lam my y súp lươn đồng Lòng trắng trứng hấp sữa tươi ngừng ăn rau chán nản da xanh trà sữa kiểu ấn thìa cha muc Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa món canh thanh mát ngày hè Canh trứng DUI GA KHO đi chợ ya ua dẻo Mon xao ngon Chè hạt sen bun bap bò dot trà sữa cherry banh kep tan ong bánh bí đỏ nhân đậu miến xào thập cẩm ẩm chân giò rán cach nuong ca duoi ngon trứng vịt lộn cach lam cac món cuốn ương hạt gạo Đỗ đũa xào thit ga ham nam sandwich kẹp mứt anh bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo bảo quản thực phẩm bằng tủ lạnh sinh to socola lam bun gao chè ngon mùa hè cach lam banh Tart trung gỏi cóc xanh Trâm Phạm banh chiffon dao Món bắc cach nau che bap ngon MI y dua món canh rau cải nấu thịt Mon canh cách nấu canh cua với mướp bún bung lam xoi luoi heo nau pate ché trôi nước cà tím chiên giòn Sinh tố chuối dâu bổ dưỡng cÃƒÆ ri gÃƒÆ ngon ot da lat nhoi thit ngon nem gÃÆ